网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	原来，最让男人抓心挠肝的“小野猫”是这么练成的
类别	恋爱脱单-恋爱技巧
内容	哈喽，大家好，老师又和大家见面啦！今天和大家分享的故事里的姑娘，是一个让我特别心疼的姑娘，为保护学员隐私，部分细节做出改动，用化名小涵代替。     01     小涵是一个对生活充满期待，但总被生活折磨的姑娘，她有一份特别甜蜜的爱情，但不知道从什么时候起，她开始变得焦躁不安，和男友开始无休止的争吵，她很怕失去男友，她不知道如何改变，于是她开始接触各种机构。     但没想到，一次次的期待，换来的却是一次又一次的被欺骗，还遇到了很多不负责任的咨询师，最后导致小涵患有轻度抑郁，和男友的情况不但没有好转，甚至更严重，最终男友受不了想要分手，小涵想通过自杀威胁挽留男友。          今年6月，小涵的好友实在不忍心看到小涵这样，于是把她推荐给情感，起初小涵不想再信任任何机构了，对我们有些抗拒，于是我们把老师介绍给她，接触了一段时间之后，小涵渐渐对老师敞开心扉。     老师发现，小涵是典型的在爱中不自信，失去自我的女孩，因为小涵很爱男朋友，很珍惜他们之间的感情，所以开始在爱里变得卑微，被对方牵着走，对方有任何变动都会牵动小涵的情绪，久而久之，小涵变得敏感多疑，甚至脾气越来越暴躁，情绪也不受自己的控制了。     02     于是，老师决定帮助小涵用三步重新找回自己，告诉小涵，要做一只让男人无法抗拒的“小野猫”，只有找回自己了，才能找回整个世界。     首先，“找到你的奖状”。     很多姑娘，都以为不自信是自己的错，想着我真没用，久而久之就扩大了对自己的负面评价，而正是这些负面评价，会让你不断的陷入自卑的漩涡里，没有办法走出来，但其实其他人的看法真的那么重要么？     现在可以拿出一张纸，列出来曾经对你影响很深的事情，想想如果没有这些事情，你会是一个怎样的你，意识到对自己影响比较深的外界原因，会减少你对自己的自责，先卸掉心里的奖状，你才能开始自信的笑。     第二步，“找到你的发夹”。     拆掉了奖状，我们还要去找属于你的发卡，有时间，可以好好的想一想，什么是你的发卡呢？     换句话说，什么事是你最擅长的，你的优势是什么呢？     但也有人可能会说我真的不知道自己的优势是什么啊，如果你自己找不到自己的优势的话，可以去问问身边的人，你一定会有所收获的，当你找到自己擅长的事情，然后重复去做，在这个过程中你会获得更多的外部反馈。     而得到别人的赞美和表扬越多，你就越自信，这样的正循环，慢慢就会帮你变得更加有魅力哦。     第三步，坚持写自信日记。     这些小事也可以是小到你可能都怀疑不值得放进来的，但当你坚持不断的去做这件事的时候，你就会逐渐在日常生活中不断的肯定自己，也就会更加的相信自己了。     其实啊，每个女人自身都有闪光点，那些自信的女人，从来都不是必须优秀或者完美的，真正的自信来源于无条件的自我接纳和发挥你的优势。     03     在老师的鼓励下，小涵成功的做到了这三步，并且变得越来越重视自己，小涵男朋友的态度也开始转变，也变得会照顾小涵的情绪，同时，两个人之间，形成了一种非常平等的关系，所以，矛盾自然也没有了。     转眼间3个月过去了，小涵的改变也非常多，和老师也成为了知心好朋友，我们很开心，也希望小涵能够越来越好。     图为学员真实反馈截图
随便看	挽救婚姻最好的方法,准备离婚挽回的最好方式 挽救婚姻最好的方法,夫妻现在开始闹离婚 挽救婚姻最好的方法,挽回死心老婆的正确方式 怀疑老婆出轨怎么调查,怎样试探老婆出轨没有 感情破裂的10个标准,这4个你一定要知道 瞬间逗男朋友开心的笑话,套路男朋友的笑话 瞬间逗男朋友开心的笑话,很皮的搞笑撩人 瞬间逗男友开心的笑话短句 瞬间逗男友开心的笑话套路 和男朋友分手怎么说比较好,如何巧妙地跟男朋友说分手 说到人内心深处句子,看透了一切扎心的说说 说到人内心深处句子,人生金句句句戳心 和男朋友分手想复合该怎么办,分手后怎样才能挽回 怀疑老婆出轨怎么查,怀疑老婆出轨用什么办法查出来 怀疑老婆出轨怎么查,调查老婆出轨的最佳办法 前男友说分手做朋友,应该如何选择? 感情破裂一方不肯离婚怎么办？这些方法可以解决 挽救婚姻的方法,挽救破裂的感情 感情破裂怎么挽回？一起看看这三个办法 挽救婚姻的方法,最直接有效的绝招 和男朋友分手了怎么样让他主动找我?让男友主动找你的方法 挽救婚姻的方法,快要面临离婚的婚姻 女朋友说分手做朋友是什么意思?教你如何挽回女朋友 感情破裂怎么挽回？这两个办法可以试试 和男朋友分手了怎么走出痛苦,学会10个办法,帮你快速走出分手痛苦 写给我失去的亲人 一滴眼泪落下，需要多少时间 我一个人不孤单想一个人才孤单 记忆该如何删除？《爱你无悔》 写给80后的人 没有眼泪的悲伤.没有人清楚.. 做朋友你做的称职吗？？？ 分手后，我回到起点... 多想把你抱住 （爱你无悔） 跌落在墙角。我终于开始哭泣 爱情定义 女人和男人各有本色 容易产生爱情的九种感觉 男人的手与女人的... 爱情的规律 standardized format standard lamp standard measure standard method standard of accuracy standard of behavior standard of care standard of living standard of proof standard of weight standard operating procedure standard practice standard procedure standard rate Standards universal complex universe universe of admissible observation universe of generalization unmyelinated fiber unobtrusive measure unoccupied bchavior unsocialized-aggressivechildren unsocialized conduct disorder unstructured interview unstructured observation unstructured therapy group unsymmetrical interdepen dent communication unsystematic observation unusual aesthetic ability 浙江特色小吃:杨梅果的独特魅力 探索大连南巷特色小吃街:美食天堂的独特魅力 探寻茂名独特的美食文化:品味茂名特色小吃 探索家乡特色小吃:火锅绘画的独特魅力 遂溪界炮镇:探寻独特的乡村美食文化 探索北京独特小吃文化:粘土制作的独特魅力 探索潮州独特的美食文化:潮州特色小吃简笔画 汕尾特色小吃生蚝鸡蛋：品尝海滨城市的美味风情 探索河南安阳独特的美食文化:一场舌尖上的旅行 探寻林州市独特的美食文化 成都美食小吃绘本：一起探索川味独特魅力 探寻汕头特色小吃:珠江路美食之旅 如何打造独具特色的小吃店装修设计 探秘温州网红特色小吃街:美食天堂的独特魅力 探寻斗门井岸独特的美食文化

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。