几乎所有的爱情，一开始都是你侬我侬的，可相处了几年后，就像左手摸右手。
没了新鲜感，互相也看不惯了，那些经历了爱情长跑，从校园到社会的情侣，最后终成眷属的却寥寥无几。
恋爱多年被分手，很多女人会指责男朋友不负责，觉得他一定是心里有了别人，才舍得放下这么多年感情。
彼此理解、相互妥协
感情是两个人，在经营过程中，出现了任何问题，都不能怪到一个人身上，而且在我接手过的众多案例中，我发现那些被分手的女人，都有一个共同点，那就是亏待自己。
恋爱谈了多年，很多女人都是抱着结婚的目的和男友相处的，你开始承担起“贤妻良母”的角色。
甚至为了男朋友，放弃了自己的梦想，放弃了自己的事业，一心放在以后的家庭上，可是这样亏待自己，你心里又会觉得不平衡、不满足。
凭什么同龄的女孩子，还享受着生活的快乐，你就要两点一线的照顾男友，你觉得你都为他付出这么多了。
他就应该加倍对你好，应该对你的付出感恩戴德，可是，无数个事实证明，你用这种类似“自苦”的方式去爱他。
男人不仅不会感激，还会把你的付出，当成理所当然的，甚至分手的时候，他还觉得自己很无辜，“你放弃的一切，都是自愿的，我又没有逼过你”。
那么，面对越来越淡的感情，渐行渐远的前任，你该怎么挽回呢？
做自己喜欢的事，创造满足感
比如买几个自己喜欢的东西，去换个喜欢的发型，女人很容易被生活中的一些小幸福满足，就像很多女孩子化了一个精致的妆，哪怕没有约会，只是出门倒个垃圾、去楼下超市逛了一圈，都觉得很开心。
当你内心得到满足的时候，你就不会天天把注意力都放在男人身上，你会觉得自己好像找回了过去的自信和魅力。
这会让你内心的痛苦得到一定的缓冲，当你不去纠缠，不去抱怨指责男人的时候，他也会得到心理上的放松，好奇你的转变，进而开始关注你。
改变固有模式
恋爱多年被分手，跟一成不变的相处模式有很大关系，约会，吃饭，旅游，很多人都把恋爱谈成了一个程序化的公式。
而这次分手，与其说是结束，不如说是新生活的开始，因为有感情基础，所以只要你不过分打扰他的生活。
我想你当你提出想和前任做朋友的时候，他应该也不会反对，甚至有可能出于愧疚，对你的态度会比之前更好。
修炼长久爱情
当你以朋友的身份和他相处时，你就不必事事委屈自己，照顾他的情绪了，而是给他一种若即若离的神秘感。
平时可以晒晒自己独自旅行的照片，和朋友聚会的合照，让他知道你可以对他好，也可以随时离开他，让男人感受到失落感，他才会意识到你对他的重要性。
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