发现女孩喜欢老公且老公瞒我，我究竟该怎么办？-婚姻生活-情感咨询-依恋情感网

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标题	发现女孩喜欢老公且老公瞒我，我究竟该怎么办？
类别	婚姻生活
内容	我最近发现有个女孩喜欢我老公，可老公居然瞒着我。我还看到他和那女孩聊天，完了还删记录，这让我心里特别压抑。老公说他只是把那女孩当妹妹，可这话能信吗？我现在真不知道该怎么办才好。一方面是心里实在憋屈，另一方面又不知道该怎么处理老公和那女孩的事。大家快帮我想想办法，我到底该怎么应对这种情况，怎么缓解心里的压抑啊？能感受到你现在心里像压着块石头——明明是两个人的婚姻，却突然闯进来一个“喜欢他的女孩”，更让人难受的是老公的隐瞒和删记录，就像在信任的墙上敲了个缝，风一吹就慌。这种憋屈、不安，甚至有点怀疑自己的感觉，真的太磨人了。其实你心里的“不信”，不是不信“当妹妹”这句话，而是不信“隐瞒”背后的诚意。就像你手里捧着一个苹果，对方说“它很新鲜”，但你看到他偷偷擦了擦苹果上的水渍，哪怕苹果真的新鲜，你也会忍不住想：“他为什么要擦？” 所以先别逼自己“必须相信”，你的怀疑本身，就是婚姻在提醒你：“我们需要更坦诚的对话了。” 或许可以试着这样做：先给自己“松松绑”，别憋着压抑的情绪像气球，越憋越容易炸。找个信任的朋友聊聊，或者写在日记里：“看到他删记录时，我第一反应是慌，好像他有什么事不能让我知道”“他说当妹妹，可我怕这‘妹妹’的喜欢，会慢慢变成他们之间的秘密”……把这些细碎的感受倒出来，你会发现，很多不安其实是“不确定”带来的，说出来就没那么沉了。找个“心平气和的时机”，和他聊聊“你的感受”，而不是“他的错” 别在争吵时说，也别一开口就问“你是不是有事瞒着我”。可以选个晚上，他状态比较放松的时候，拉着他的手说：“有件事我憋了好久，不说出来怕我们心里有疙瘩。那个喜欢你的女孩，其实我知道了，看到你删聊天记录时，我心里特别难受——不是怪你，是怕。怕我们之间有什么事需要瞒着对方，怕我们走得越来越远。” 先讲你的感受，再问他的想法：“你当时删记录，是怕我多想吗？还是有别的原因？” 很多时候，男人的“隐瞒”未必是心虚，可能是怕解释不清惹你生气，也可能是他自己也不知道怎么处理这份“被喜欢”，就先选择了逃避。但只有让他知道“隐瞒比坦白更伤你”，他才会明白该怎么做。明确你的“底线”，也给他“台阶” 可以告诉他：“我知道你对她没别的想法，不然也不会跟我说当妹妹。但我希望，以后不管遇到什么事，我们都能先说给对方听。如果那个女孩再联系你，你可以告诉我，我们一起想办法保持距离——比如你明确告诉她‘我有老婆，我们只能是普通朋友’，或者让我知道你们聊了什么。这样我才敢踏实相信你。” 给他一个具体的“怎么做”，比单纯说“你别骗我”更有用。男人有时候像个需要被教的小孩，你得告诉他“正确答案”是什么。最后看看他“做了什么”，而不是“说了什么” “当妹妹”的说法能不能信，不在于他说得多诚恳，而在于他之后的行动。比如他会不会主动和那个女孩划清界限（比如聊天时带上你，或者减少单独联系），会不会再也不删记录，甚至主动告诉你“今天她又找我了，我跟她说清楚了”。这些细节，比任何承诺都实在。其实婚姻里的“插曲”，未必是坏事。它更像一面镜子，照出你们之间“沟通的缺口”。你现在的难受，恰恰说明你在乎这段关系，在乎你们之间的坦诚。只要你们能借着这件事，把“隐瞒”变成“共担”，把“怀疑”变成“更懂彼此的底线”，这段关系反而会更结实。你已经很勇敢了，能直面这件事，就比逃避强。慢慢来，你们会找到属于你们的解决方式的。
随便看	感觉男朋友不是真正喜欢我男人拿不出女方要的彩礼怎么办不知道和相亲对象合不合适和别人暧昧被女友发现怎么办男朋友很着急结婚怎么办男人出轨了还能原谅吗老公在外面有女人我该怎么处理老公外面有人了,我该怎么办发现老公有外遇了应该怎么办老公不愿意碰我了,是不是外面有人了发现老公外面有人了,我该怎么办发现老公和别的女人撩骚怎么办和公婆住一起好还是分开住好老公和别的女人开房怎么办老公为了小三要跟我离婚,我该怎么办老公在外面养小三怎么办怀孕的时候老公在外面养女人怎么办出轨的老公还能相信吗老公找了小三我该怎么办生活事业刚刚平稳，怎么老公就背叛了呢出差回家发现老公出轨了怎么办老公出轨了妻子的聪明做法怎么样原谅了老公的背叛心里过不去闺蜜和我老公出轨了怎么办发现闺蜜和我老公要不要离婚林微因给梁思成的情书情感散文类似的诗浪漫寄给情书情感语录姑娘好好爱自己亲情情感句子文案图片高清婚姻故事情感语录大全短句合唱长征组歌表达情感的句子心理情感障碍书籍文案图片减字木兰花竞渡表达的情感藏戏表达了作者的什么情感公公情感语录图片大全搞笑引入烟尘要表达什么情感现实与爱情情感语录在路上情感散文作文莫离歌曲表达什么情感 the big bad wolf the big idea the big noise the big time the birds and the bees the biter bit the black art the blazes the blind the blind leading the blind the blue the blues the body the boob tube the book 沮丧河合隼雄治之民思乱治心治情治气治气养心之术治疗治疗动机治疗反应治疗团体治疗失当治疗性中立治疗性任务治疗性会谈遥控玩具车选购指南:如何选择适合自己的优质品牌新手驾驶者的最佳学车时机 90万预算买车如何选择最合适的车型? 2023年8-10万元预算买车指南：性价比最高的车型推荐新手驾驶者选车指南:适合初学者的汽车推荐农村选购电动车的实用建议选购电瓶车雨披的实用技巧四五十万买什么车最合适?全面解析中高端车型推荐电动车电池选购指南:如何选择适合自己的电池类型新手驾驶者选车指南:适合初学者的汽车推荐如何选购优质汽车电瓶车? 选购轻便婴儿车的5大技巧,助您找到最适合宝贝的推车电动车续航能力大比拼:哪些品牌最耐用? 车载U盘选购指南：优质品牌推荐及使用技巧性能出众的运动型车型推荐

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