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标题 分手后前女友威胁我该怎么办，她还自杀过
类别 情感故事
内容

我和前任谈了五年恋爱，异地恋就占了一年多。她为了照顾家里人回了老家发展，期间也一直努力想出来和我在一起，可家里人死活不同意。我实在等不下去，就提了分手，当时她也同意了。

后来我认识了别人，她知道后就受了刺激，觉得我骗了她，生活没希望，父母不理解她，我也不理解，天天嚷着自杀，还真付诸行动了。我现在心里特别愧疚，感觉这都是我的责任，完全不知道该怎么办才好，真的快崩溃了。

导师分析：

这段复杂的感情经历背后，有着诸多因素交织。首先，五年异地恋本身就充满挑战，距离会消磨情感、增加不确定性。前任因家庭因素回老家，努力却无法突破家庭阻碍，内心早已积累了巨大压力。你提分手，虽当时她同意，但后续你迅速结识新人，这对她而言是沉重打击，让她觉得被背叛，加剧了她的绝望感。而她父母的不理解，更使她陷入孤立无援的境地。你会觉得有责任，是因为在她人生困境时，你没能给予足够支持，且新恋情刺激到她。但从法律层面，恋爱关系结束后并无强制责任；从情感角度，你虽非直接导致她自杀，但行为对其心理影响重大。

导师建议：

当务之急，先确保前任的生命安全。如果她正在进行自杀行为，立即拨打急救电话。待她身体状况稳定后，可尝试与她沟通，表达你的关心与愧疚，但注意言辞，避免再次刺激她。同时，联系她的家人，告知现状并共同商讨如何给予她心理支持，必要时寻求专业心理咨询师介入，帮助她走出心理阴影。对于你自己，要意识到虽对她的状态有影响，但并非完全责任方，别过度自责。在后续相处中，若她情绪仍不稳定，保持一定距离，以免给她不恰当期待。在帮助她的过程中，也要关注自身心理健康，必要时寻求他人支持。

网友评论一：

这种情况真的好棘手。但你也别太自责，感情的事很难说清。现在先顾着她的生命安全，陪她度过这个难关。不过也要注意分寸，别给她错误信号，毕竟你现在有新感情了。希望她能慢慢好起来，你也别太有负担，尽力就好。

网友评论二：

这事儿确实让人头疼。你当初提分手又迅速找新人，对她打击肯定大。现在就先帮她恢复过来吧，多和她家人沟通。但也别把责任全往自己身上揽，感情结束了大家都要向前看。只是她现在状态不好，拉她一把也是应该的，之后还是各自过好自己生活。
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更新时间：2025/8/4 5:51:24