在这个情妇泛滥的时代，男人出轨是很常见的。怎样度过老公出轨背叛期？外面的世界有太多的诱惑。当女人看起来老了，这是男人最容易欺骗的时候。他们怎么能不被欺骗的男人伤害呢。
丈夫背叛后该怎么办
当妻子发现丈夫的婚外情时，她首先会感到愤怒和受伤。这是一种非常自然的心理变化。她会感到委屈，突然觉得自己以前付出了这么多，但现在她得到了这样的结果。她真的想不出来，觉得心里很痛。但是在悲伤之后，我该怎么办?你想选择离婚还是从婚外情中反思你丈夫的婚外情，以及你可能出现的原因?夫妻之所以有外遇，主要是因为他们无法从对方那里得到情感需求。 当他们在生活和工作中遇到困难或挫折时，对方往往忽视了他们的情感需求。让自己感到不被理解和被爱。此外，性生活的满足感在维持夫妻的情感方面也起着重要作用。如果夫妻之间缺乏沟通，不向配偶反映他们的不满，导致男性心理障碍，当他们无法从婚外情中得到满足时，就无法避免。
在这个时候，男人可能想从其他女人那里得到情感或性满足。因此，当丈夫有婚外情时，作为妻子，我们应该首先从婚姻中发现问题，而不是通过争吵.监视，或者让亲戚朋友评判。因为婚外情已经发生了，如果我们不能客观地找出原因，只调查谁对谁错，对这段婚姻没有建设性的帮助。除非你决定和你丈夫离婚，让他完全离开你。
如果你仍然想给对方一个机会，和你的丈夫开始一段新的婚姻，你必须从过去的婚姻中找到原因，包括过去两个人之间不愉快的关系模式。是性格不和还是与对方的生活圈子差距太大?是生活环境还是双方的错误认知?夫妻感情是生活的一点一滴积累起来的。当夫妻吵架时，女人不能互相怨恨。有时候，他们厌倦你不是因为你的人，而是因为你的行为。被丈夫背叛后，想想为什么.怎么办.关键问题是如何选择。
当你发现你丈夫有外遇时，你不能做什么
1.不要向婆家投诉
当你发现你丈夫有外遇时该怎么办?永远不要向你岳母的家人抱怨。不管你丈夫对你岳母的家庭有多坏，他都会面对他，你生气的时候一定没有什么好话。结果，你岳母的家人仍然有一点内疚感，责骂了。相反，他们会站在你丈夫的营地里与你战斗，让你更加无助。
2.不要去老公单位闹事
如果你仍然爱你的丈夫，不要在单位里捣乱。男人想要面子。如果你去单位捣乱，他会生气的，你很难对付他。保持他的尊严，然后抓住他的弱点，和他谈论条件，这样你就可以采取主动。
3.不要提离婚
当你发现你丈夫有外遇时，你该怎么办?有些女人遇到丈夫有外遇，一句话也不说就离婚了。他们假装坚强，想要面子。当你兴奋的时候，不要做决定。让自己冷静下来，好好想想。即使你真的想离婚，也不要说出来，而是向相关人员寻求参考。考虑到孩子抚养财产的分割、债务的偿还等问题已经成熟。那时，你将有很好的机会再次离婚。提前离婚只会吓唬蛇，让他和他的家人做好准备，让事情变得更加复杂。
发现老公有外遇怎么办
怎样度过老公出轨背叛期？首先，你需要考虑这段关系是否会结束。如果你决定中断这段关系，你可以选择撤退，或者你可以寻求法律来处理离婚程序。如果你想保持这种关系，那么不要关心已经发生了什么，一步是如何与你的丈夫沟通和谈判。你可以试着反省一下自己，然后征求你丈夫的意见。沟通不一定是解决办法，但你必须尝试。还有其他方法，比如求助于相关机构。简言之，在最后一刻之前不要轻易放手。
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