婚姻生活不像童话故事中说的那样：王子和公主从此过着幸福的生活。事实上，在日常生活必需品、大米、油、盐和琐事的日子里，丈夫和妻子日夜相处。所有的优点和缺点都在他们的眼睛下面。不可避免地会有冲突。大多数时候，我们总是习惯于希望事物朝着我们认为正确的方向发展，从而获得一种更安全的控制感，占据一个地方。冷战一般多久合适？一旦事情违背了我们的意愿，我们就会不自觉地焦虑和后悔。看着我们面前的情人，我们根本没有爱的欲望。我们关闭了表达我们的欲望，表达了我们对冷战的不满和抗议。
当许多夫妇争吵时，他们想尽最大努力告诉对方我是对的，你为什么不理解我的初衷，你为什么不相信我？我是一个付出更多的人。为什么你看不到我的付出和牺牲？你应该为你的行为道歉……但他们两人都有这样的需要，所以他们不得不互相冷战，不向对方屈服。
冷战最大的杀伤力是相互遏制，然后互相伤害。他们试图以这种沉默的方式抗议或保护自己。冷战中的两个人在等待对方先承认自己的错误的错误善意，因为双方都需要自己的要求。这种要求在争吵中没有得到解决和满足。因此，在冷战期间，他们仍然抱怨自己。没有人想主动承认自己的错误。否则，这就像只有自己主动放弃要求一样。事实上，这并不是因为他们不爱，而是因为他们在爱的同时想要面子，他们担心下一次事情会以这种方式发展，这不利于他们的意愿和要求。在冷战期间，双方往往觉得他们在婚姻中没有自尊和价值，他们的爱人否认他们所拥有的一切。这种失望的情绪已经积累起来，只有一个触发点才会爆发。因此，在冷战期间，他们通常不会主动承认自己的错误善意。 我们需要弄清楚冷战的目的和男女之间的区别，事情更容易解决。众所周知，在冷战时期，女人想要的是态度，而男人想要的是真理。
女人冷战的内心世界：他真的太过分了！怎么会这样对我，我等着看你什么时候能意识到自己的错误，然后跟我道歉，他根本不懂我！
男人冷战时的内心世界：：这件事显然是她不讲理啊，可她看上去很生气，什么原因呢？
冷战结束几天后，女人的内心世界：他似乎真的不在乎我。我很难过，我们的爱已经结束了吗？我放弃了，他不理解我，我什么也没说。
冷战结束几天后，这个男人的内心世界：：我不能每次都主动和解。这一次，我必须让她先低头。她怎么了？算了吧，生气吧。我不想为你服务。
彼此的心越来越冷，沟通的欲望越来越低，时间越长，伤害越大，最大的伤害不是纠缠，痛苦和愤怒、痛苦和愤怒，而是冷战后的后遗症，以及对这段关系缺乏信任和安全感。事实上，许多夫妻很难同意他们的想法和行为，这会导致不断的矛盾和冲突，他们的感情会变得更冷。当感觉消失，心冷的时候，战争自然就结束了。
夫妻之间的关系需要更有效的沟通，而不是每次沟通都会争吵，每次争吵都会是冷战。冷战一般多久合适？夫妻应该学会如何结束冷战，摆脱你忽视我，我忽视你的愤怒模式。即使你无法控制冷战，也不要错误地认为谁先承认谁是孙子。冷战结束后，彼此应该互相安慰，不要因为冷战而留下后遗症。
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