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标题 女友被人表白不接我电话还拉黑我，这可怎么挽回她呀？
类别 恋爱技巧
内容

我今年24岁，前几天发生了件让我特别窝火的事儿。我女朋友有个喜欢她的朋友，居然打电话跟她表白。我知道这事儿后，打电话给女朋友，她却不接。当时我那火一下子就上来了，就跟她说：“你当我是什么啊？你跟别人谈情说爱，连我电话都不接！”结果她比我还生气，说我不信任她，然后直接把我拉黑了。

第二天我去找她，本想着当面把事儿说清楚，没想到她看到我更火大，直接说讨厌我，还说我们不可能了。这几天我天天给她打电话、发信息，想跟她解释，可她就说我烦，还说我做了她讨厌的事，以后再也不会信我了。我现在真的特别迷茫，不知道该怎么办，我真的不想就这么失去她。

导师分析：

从这次矛盾来看，导火索是女友朋友的表白以及她不接电话的行为，引发了你强烈的情绪反应。你生气指责她，是因为在你心中，情侣之间应相互忠诚，她不接电话的举动让你觉得她可能与表白者有不清不楚的关系，这触碰了你对感情忠诚的底线，从而产生不安与愤怒。

而女友觉得你不信任她，是因为她可能认为自己对感情是忠诚的，面对朋友表白只是正常应对，你未经沟通就指责她，让她感到不被信任，尊严受损，所以她才会生气拉黑你。

当你第二天去找她时，她情绪更激动并坚决拒绝你，一方面可能是前一天的气还没消，另一方面，你后续不断的电话和信息轰炸，让她觉得被过度纠缠，压力倍增，进一步强化了她的反感。她所说的“做了讨厌的事”，指的就是你这种不冷静的指责和过度纠缠，破坏了她对感情的美好期待。

导师建议：

首先，你需要给她一些时间和空间冷静下来。目前她处于极度反感你的状态，继续频繁打电话和发信息只会适得其反。在这段时间里，你自己也可以冷静反思，回顾整个事件中自己的行为和言语，思考哪些地方做得不妥。

大概一周后，尝试通过手写一封信的方式与她沟通。在信中，真诚地向她道歉，表达你对之前冲动指责她的懊悔，比如“亲爱的，我很后悔那天那么冲动地指责你，没有给你解释的机会，我太在乎你，以至于失去了理智”。同时，解释你生气的原因是因为太爱她、太害怕失去她，让她明白你的出发点是出于对这份感情的重视。但注意不要在信中过多地为自己辩解，重点是表达歉意和对她的理解。

接着，等待她的回应。如果她愿意和你交流，那么见面时，认真倾听她的想法和感受，不要打断她。等她倾诉完后，再心平气和地说出你的想法，询问她当时面对朋友表白的处理方式，以及你怎么做才能重新获得她的信任。在交流过程中，要保持冷静和理智，避免再次发生争吵。

此外，在之后的相处中（如果能挽回），努力提升自己处理感情问题的能力，学会控制情绪，遇到类似问题时先冷静思考，以信任和沟通为基础去解决，而不是一味指责。给彼此足够的信任和空间，重建她对你的信任。

网友评论一：

兄弟，你这事儿处理得确实有点急了。你女朋友估计也挺委屈的，你得给她点时间缓缓。写封信这个办法不错，能让她静下心来看你说的话。你在信里好好道个歉，把你的心里话都写出来，说不定她看了能理解你。等她愿意跟你聊了，你再好好沟通，以后可别这么冲动了，感情得慢慢经营。

网友评论二：

我觉得你女朋友这次是真被你气到了，你这一直打电话发信息，她肯定烦。你就按导师说的，先别联系她，让她自己待几天。然后写信的时候，态度诚恳点，别光说你多在乎她，也得说说你以后会改。等你们见面沟通的时候，你也别光顾着说，多听听她怎么想，把问题都解决了，说不定就能挽回这段感情，加油吧。

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更新时间：2025/8/4 5:52:21