我和前任分手的时候,他说的话可伤人了。我就特迷茫,爱难道真没了吗?是我提的分手,因为平常那些鸡毛蒜皮的事儿总吵架,家里人也不看好。他临走时居然说:跟我谈恋爱的男生都得倒霉两三年,还叫我千万别回头找他。
之前第一年分过手,隔了半年我哭着求他回来。估计他是怕我又那样,还感慨不该复合,觉得这些年分分合合像被我耍着玩。他还说我们以后就是陌生人,让彼此过新生活。
五一那会,我强忍着没找他,在家不是大哭就是昏睡,嗓子都哭哑了,饭也吃不下。一想到在一起时没好好珍惜,总跟他闹脾气、提要求,就特别后悔难受,觉得他其实承受了好多。

导师分析:
从你的描述来看,你们的分手是多种因素交织的结果。日常琐碎争吵消磨了感情基础,家人不看好也给关系带来压力。前任分手时的恶语,一方面可能是他在这段反复分分合合感情中的情绪爆发。他过往经历让他害怕重蹈覆辙,所以用这种极端方式来切断关系,并非完全是爱意全无,更多是一种自我保护。而你在分手后的极度痛苦,源于对过往感情的留恋,以及对自己在感情中行为的反思与自责。但过度的后悔和痛苦,会阻碍你向前看,需要正确处理这种情绪。
导师建议:
首先,接受前任的话只是他当下情绪的表达,不代表事实。给自己时间和空间去释放情绪,不要压抑,但也不能一直沉浸在痛苦中。可以尝试记录下自己的感受,分析过往感情中的问题,这有助于成长。尝试与朋友倾诉,获得外界支持。对于前任,尊重他想要分开的决定,不要再主动联系,避免加深痛苦。转移注意力,投入到工作、兴趣爱好中,拓展社交圈子,认识新朋友。要明白,每段经历都是成长契机,从这段感情吸取教训,未来才能更好地经营感情。
网友评论一:
哎呀,别太伤心啦!前任说那些狠话,可能就是气头上。你也别一直自责,感情本来就是两个人的事。既然他想分开,咱就洒脱点。你看你五一都折磨自己成啥样了,赶紧走出来。多出去走走,认识些新伙伴,说不定下段美好感情就在拐角呢。
网友评论二:
我懂你现在难受,可前任那些话别太往心里去。分分合合的感情确实容易让人疲惫。你现在要做的就是先照顾好自己,别不吃不喝的。过去的就过去啦,好好爱自己,提升自己,以后说不定能遇到更合适的人,到时候你会庆幸早早放下了呢。
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