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标题	预防心脑血管疾病 橘子的功效与作用
类别	媒体推荐-媒体资讯
内容	桔子是一种常见的水果，颜色金黄色，口味香甜可口，并且价格低，因此遭受老老少少的钟爱。桔子全身是宝，具备多种多样健康养生作用和功效，可从中医学和现代科学2个层面来论述。孕妇可以吃橘子吗？橘子的功效与作用有什么？橘子吃多了会怎么样？           桔子的作用与功效           中医学觉得，桔子皮晾干后变为茯苓，其味辛、苦，温性，归脾、胃，具备健脾养胃的作用，可用以医治消化不好等病症；桔子肉味甘酸、性凉，入肺、肝胆经，具备解渴润肺止咳、健脾开胃行气之作用，能够用以医治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、嘴中口渴、风热咳嗽及喝酒过多等病症；桔子核则具备行气、温胃、止疼之作用，可用以预防女士经痛。，能够推动肠胃蠕动，加速身体的基础代谢，让大便更畅顺，合理缓解便秘，清除身体内毒素，因此合适严重便秘群体服用。但是不建议打汁喝，由于桔子打汁后，其所含的膳食纤维素大多数被毁坏没了，由于没法起到防止严重便秘的功效。           桔子并不是每个人合适：           1、尿结石病人           身患尿道结石、结石的人要留意，切勿服用太多的桔子，不然会摄取太多的维他命C，进而使身体新陈代谢的盐酸增加，加剧病况。           2、胃肠不好的人           胃肠不好的人，不应多食桔子，不然非常容易引起腹痛、胃液等病症，进而加剧病况。           3、刚喝了牛乳的人群           刚喝了牛乳的人群，不适合立刻吃桔子，特别是在不可以多吃。这是由于牛乳中的蛋白非常容易和桔子中的水杨酸、维他命C凝结成块，轻则危害消化，重则造成腹痛、拉肚子、肚胀等病症。提议在喝了牛乳1小时后再吃桔子。           4、空着肚子群体           空着肚子的情况下，不适合吃桔子。这是由于桔子中含很多的有机物，假如空腹服桔子会刺激性胃粘膜的黏膜，非常容易造成胃涨、反胃酸等病症。           5、身体有炎症的人           民俗都说桔子吃多了易上火，它是确实。现代科学试验确认，桔子吃多会儿造成“容易上火”是由于含有一种“促炎蛋白质”的化学物质，可以使人的身体发生口腔上火、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等的病症。因而，身体有炎症的人不应多食，不然非常容易加剧病况。           橘子吃多了会怎么样？之上这5种人不宜多吃桔子，不然很有可能会因小失大。
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