婚后夫妻感情不和怎么办？怎么挽救婚姻家庭？很多夫妻在现实的婚姻生活中都难以避免一些婚姻问题，处理得好可以升温夫妻感情，而处理不好会导致婚姻危机。情感在本文支招3个有效的挽回婚姻方法。
1、开主动求和
家是谈情说爱的地方，不是讲道理的地方。不管谁对谁错，先低头认错都不丢人。一个人总想下楼，另一个人在等楼梯。 没有人想先开口，总以为先开口的人会输。其实先开口的人不是懦夫，也不是认输的人，只是那个人爱的更深。所以，走上台阶的一方，不要再执拗，要积极应对。
2、反省自己身上的问题并改变
如果你想挽救婚姻，你必须表现出100%的勇气与对方和解。这时候你需要放下面子和自尊，然后真诚的向对方表达你的愧疚。因为你的目的是为了挽回对方，所以不要在感情上和对方计较，而是努力让对方回心转意。
如果对方说你坏话，你要听，因为你不懂得珍惜这份感情。如果对方对你还有感觉，你就不会那么难过了。如果你低头或者示弱，也许对方会回应。
3、主动和老公沟通
如果老公冷落你，你要主动和老公沟通。婚姻中有矛盾的女性不能忽视，要积极与丈夫沟通，这样才能解决婚姻中最根本的矛盾。老公对你冷淡不耐烦的时候，你不要自己胡思乱想。你最好主动找老公聊天，当面沟通清楚。如果你做得不够好，让你丈夫对你如此冷淡，你不妨找个合适的机会当面问问他。
观察老公的反应，听听他真实的声音和想法。有时候你老公对你冷淡的原因是你平时缺乏足够的沟通，导致你们的婚姻生活矛盾和问题越来越多。当你发现老公冷落你的时候，如果你能主动和老公沟通，及时纠正你的一些缺点和不足，那么你老公就会用新的眼光看你，不会再冷落你了。婚姻中的所有问题都会迎刃而解。
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