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挫败感是指个体在进行有目的的活动时,遇到阻碍或干扰,导致个人动机无法实现、需要无法满足的情绪状态。与成人相比,青少年由于人生观、价值观的发展还未完全形成,因此常常难以清晰地理解挫折,容易走进误区。情感咨询不肯退款投诉有用吗?心理学者指出,其实挫折本身对青少年的影响并不大,真正引起挫折感或相应的行为后果的,是青少年对挫折的看法和挫折在青少年心中的阴影。错误的认知评价挫折事件是造成负面后果的真正原因。 心理学者称:13,14,17,18岁的青少年经历了两次“心理断乳”期,这两次断奶的结果就是青少年越来越“独立”。这个阶段的年轻人,性格不完美,独立倾向和依赖并存,让他们的内心极其敏感、动荡、激动、冲动和矛盾。个性方面,他们往往情绪不稳定,自尊好胜心强,容易偏激,世界观不清晰,缺乏扎实的实践基础,忍耐能力差等。所以在现实中,一旦遇到不顺利的事情,就会手足无措,情绪低落。这一阶段,青少年的思维很容易陷入误区,思维偏激。在此期间,男青年的处事特点如下: 首先,思考和做事都太绝对了。男性青少年在为人处世上,不是从客观事物出发,而是从主观愿望出发,缺乏思想准备。在这种观念下,青少年遇到挫折很容易导致心理障碍。第二,容易以一时一事的结果来评价自己或别人,甚至否定自己或别人的整体价值,以偏概全,以偏概全,遇上挫折就容易使人完全否定自己或别人。第三,容易放大事情的严重性,把事情的结果想得过于严重可怕。具有这种思维方式的青少年遇到挫折时,容易因自卑和自卑而自卑,但一旦遇到挫折很容易意志消沉,导致心理障碍,甚至为了逃避问题而试图自杀。 青少年不能正确面对挫折的另一个原因是他们所承受的压力无法被理解。青春期是人的一生中学习时间最集中、学习最关键、学习最困难的时期,也是人生发展的基础阶段。这个时期,学习上有许多新问题、新情况,青少年要面对,要适应,要学习内容的变化,要增加课业和作业,要加强学习和考试的竞争,要加强升学的压力,等等。这些都需要青少年不断调整学习方式,提高学习能力,以适应新的学习要求。但是,受制于他们的心理调节能力,当他们在学习上遇到困难或考试失败时,会产生强烈的挫折感。面临这个问题,不仅青少年自己要知道如何调节,更重要的是家长和老师也要帮助他们减轻压力。 家长的不理解导致了他们的无助感。许多家长在面临日益激烈的社会竞争时,对子女寄予厚望,情感咨询不肯退款投诉有用吗?从幼儿期就开始培养他们,让他们去实现自己所期望的目标,一旦青少年不能达到成人所期望的理想状态,就会引起成人的不满和指责,从而给青少年带来很大的压力和很大的挫折。父母对孩子期望过高,容易让孩子产生强烈的压力感,也容易使青少年陷入焦虑。许多教师不了解学生在学习活动中的行为、情绪等障碍,导致师生之间产生沟通障碍和对抗,最终导致青少年厌学。因此,父母和教师也是突出青少年心理问题的症结所在。 面临青少年出现的挫折情绪问题,一方面,学校和家长要加强对儿童的心理健康教育,注意儿童情绪的细微变化,给予他们更多的鼓励和细致的指导,通过诱导、劝导改变青少年的挫败感,使他们正确面对失败。同时,青少年也应该善于自我调节,情感咨询不肯退款投诉有用吗?用正确的观念激发自己的潜能。 |