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标题 大学时冷落女友，现在她对我忽冷忽热怎么办
类别 情感咨询
内容

老师，我想跟您讲讲我和她的事儿。我和她在一起四年了，从高中到大学。她为了我，没去读大学，还放弃了好多，跟我订婚后就一直在我家里帮我家人做事。可我在大学里表现特别差，一两周才给她打一两个电话，对她特别不负责。她给我发QQ消息，我有时候回，有时候就不回。直到昨天，她突然跟我说，她在我家呆腻了，想去外面闯闯。这时候我才突然清醒过来，心里特别害怕她离开我，跟别的男人在一起。我这才意识到，过去两年我真的太对不起她了。现在我回到家，她对我忽冷忽热的。每次我回学校不在家，她出去玩，我就忍不住胡思乱想。因为她的朋友大多是外面社会上的人，我就更担心了。我特别后悔以前没好好对她。现在我每天都拿着手机，不停地看她发的动态。我们再也不像以前那样亲密了，我都找不到跟她聊天的话题。要是跟她聊多了，又怕她嫌我烦。晚上我经常睡不着，一直琢磨她现在在干什么，可又不敢问她。您说，我是不是特别自私啊？我自己也觉得自己挺自私的，但我是真的特别害怕失去她，您快教教我该怎么办吧。

导师分析：

从你们这段感情的发展来看，矛盾产生的主要原因在你。在大学期间，你因自身的堕落，对她疏于关心，一两周才打一两个电话，消息也时回时不回，这严重伤害了她的感情。她为你放弃上大学，在你家帮忙做事，却没得到应有的回应，长此以往，内心积累了失望和不满，最终提出想出去闯闯。

从她的心态来讲，曾经为你付出一切，却被你冷落，如今对未来感到迷茫，渴望改变现状，出去闯荡是她试图找回自我价值、寻求新的生活方向的表现。而对你忽冷忽热，是她内心矛盾的体现，一方面过去四年的感情难以轻易割舍，另一方面又无法立刻释怀曾经受到的伤害。

你现在意识到自己的错误，害怕失去她，却又陷入纠结。你对她的行踪疑神疑鬼，是因为内心的不自信和对过去错误的后怕，担心她真的离开你。找不到聊天理由又怕她嫌烦，反映出你因过去的伤害，在这段感情中变得小心翼翼。你意识到自己自私，说明你有一定的自我反思能力，但过度的担忧和纠结如果不加以调整，可能会进一步破坏你们之间本就脆弱的关系。

导师建议：

首先，你要真诚地向她道歉。找一个合适的时机，面对面地跟她倾诉你内心的愧疚，承认过去两年对她的忽视是你的错，并且保证以后会改正。道歉时，不要只是嘴上说说，最好列举一些具体的忽视行为，让她感受到你对自己错误的深刻认识。

其次，给予她足够的空间和尊重。她想要出去闯闯，你应该支持她的决定。在她出去闯荡的过程中，不要过度干涉她的生活，不要总是疑神疑鬼。但可以偶尔关心她的情况，不过要注意方式方法，比如发消息问问她在外面的生活怎么样，有没有遇到困难，语气要温和、真诚，让她感受到你是真心关心她，而不是在监视她。

再者，努力改变自己。在学业和生活上重新振作起来，变得积极向上。可以跟她分享你在学习、生活中的进步和成就，让她看到你的改变和成长，重新建立起对你的信心和好感。同时，提升自己的沟通能力，学习一些有趣的话题和沟通技巧，慢慢地重新找回与她聊天的感觉，重新拉近你们之间的距离。

网友评论一：

兄弟，你这确实有点过分了，人家姑娘为你付出那么多，你却冷落她。现在知道害怕了，那就赶紧改。先真诚道歉，让她看到你的决心。她想出去闯就支持她，别再疑神疑鬼的。你自己也要努力上进，让她看到你的改变。要是一直像以前那样，她肯定会离开你的。相信只要你真心改变，她会感受到的，说不定还能重归于好呢。

网友评论二：

我觉得你得明白，她现在对你忽冷忽热是正常的，毕竟你伤她太深了。你现在别光害怕，得行动起来。多了解她的兴趣爱好，找共同话题跟她聊。她出去玩你别瞎担心，给她自由。你要是真的爱她，就用行动证明，而不是光在这儿纠结。要是一直这么患得患失又不改变，那这段感情可就真没希望了。

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更新时间：2025/8/10 0:02:47