| 标题 |
喝多了跟暧昧对象发生关系了怎么办? |
| 类别 |
情感咨询-情感咨询 |
| 内容 |
刚满20,还在上大学,在抖音上认识了个隔壁学校的帅哥,然后聊了一段时间,上个星期就约着出来玩去酒馆喝,然后我喝多了,我们就在酒店发生关系了。现在我很懊悔,时不时想到这个,心里很难受,觉得自己不检点,在没有确认关系的情况下就和他睡了,而且他刚开始没有戴套,后面才戴的,我很担心很自责。 我没有考虑事情的后果和严重性,我现在内心很折磨,现在他经常一上午不回我消息,对我忽冷忽热,有我没我都一样的感觉,我很没有安全感。我总感觉他在学校还谈着一个对象,现在我不知道该怎么办了。是该约他出来好好说一下怎么看待这段关系,还是释怀直接把他删了?咨询师回复: 在传统思想中,作为大学生,未婚就发生了性关系,而且还是和一个关系并未明确的异性发生的,这种行为是不检点、不自爱的。当然,自爱首先要懂得爱,尤其女孩子懂得保护自己(自己的感情、自己的身体)。但这里存在了一个“局限性信念”:发生关系=不自爱,潜意识里你还具有着“处女情结”。行为需要放在特定的框架里才具有意义,就像一个小孩子,尿裤子、穿开裆裤是很正常的,但对于一个成年人就不正常了。处女情结、未婚不能发生性关系,这些的确是我们的一些思维观念。但,时代不同了,随着社会的发展、人类思想的转变,很多在过去接受不了的事情,现在也逐渐发生改变。 事情确实已经发生了,纵使追悔莫及,但应该想一想接下来怎么办,很值得高兴的是你已经这么做了,网上寻求帮助了,你已经迈出了解决问题的很重要的一步,由此看来,你依然是很有勇气的。关于这段关系,我想,你是不是其实也不抱多大希望呢?我看你用到了“暧昧”、“忽冷忽热”这样的一些描述,你对这段关系有很多猜疑,很多不确定,你有很大的不安全感,但到底这些都是你的猜测,并不一定是事实,反而因为这些猜测,你的情绪会越来越糟糕,世时间久了,甚至,这些猜测被你当成了事实。我们把这种现象叫做“读心术”。避免这种“读心术”,从而避免随之而来的一系列负面情绪的方法就是去检验,去直接问,是酒后一时冲动呢,还是早有预谋的悸动?答案自然会揭晓,那时,再重新审视这段关系也不迟。
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