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标题	觉得自己很自私，总是在伤害在乎自己的人，该怎么办？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	我和我女友在我们高中毕业的时候交往过3年，一直处于异地恋，后来因为我父母不同意我们就分手了。中间我试图挽回她，但因为来自大学的学习跟经济压力让她患上抑郁加焦虑症所以我们很长一段时间一说上话就吵架所以断联了。在那段时间我一直都很自卑，对恋爱这回事是逃避的，直到跟她在去年4月再次联系上了我又被她的气质和性格再次吸引，8月就开始交往。由于我父母又反对我们在一起，还有之前那一段感情里面的创伤吧，我跟家人的感情向来都很不错，几乎无话不谈的但凡是和我感情相关的我得鼓起很大的勇气才能跟家人开口，尤其是自己的对象是她这件事。交往过程中她经常透露因为我内心一直比较偏爱家人总是不顾她的感受，还有我的想法很多时候都是以自我为中心，跟她一直以我在她内心的形象完全相反。我父母也觉得我自从交往以后就认为我偏爱女友。我一直想让双方都能够融洽但总是事与愿违，心里好累，总觉得我不停伤害在乎自己的人，该怎么办？咨询师回复：     首先，要感谢你对自己和另一半的关系的认真对待和思考。你的内心和矛盾来自于你对于家人和恋人的关系的考虑和抉择。我能够理解你的困惑和痛苦。这种情况下，可能需要花费一些时间来思考自己的感受，并试着找到一个平衡点。在处理家庭和恋爱关系时，有时会发生冲突。你可以尝试与女友谈谈，让她知道你很在乎她，但同时也需要尊重家庭的看法和态度。同样地，也可以跟家人好好沟通，说出你的感受和顾虑，看看是否能够达成共识。另外，建议你多倾听女友的意见和感受，试着从她的角度去看待问题。你也可以提出你的需求和想法，但要注意语气和方式，不要让她感觉被忽视或者不受尊重。相互理解和包容是建立健康关系的重要基础。以下是一些建议，希望能够帮助你更好地处理这些矛盾：1、做好心理准备不同的人在恋爱和家庭关系上有不同的观念，因此需要做好心理准备，做到不惊讶，不反感，甚至接受不同的看法。2、坦诚沟通恋爱关系中的沟通至关重要。你需要和女友沟通你的内心和想法，包括你的困惑和矛盾。同时，也需要和家人进行沟通，让他们了解你的恋情和你的想法。3、尊重对方尊重是建立健康关系的基础。你需要尊重女友的想法和感受，也需要尊重你家人的看法。你的决策需要考虑到所有人的感受和利益。有时候，我们需要接受现实，并做出一些艰难的决定。如果你无法得到家人的支持，你需要决定是否愿意面对这种挑战，同时需要考虑你的恋人是否值得你为她做出这种决定。
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