导师解答：
在婚姻生活中失去自我的女人不在少数，这也是她们不快乐的最大原因，所以，如何在婚姻中保持自我、找到失去的自我，是女人找回快乐最有效的途径。在这里我给大家几点建议：第一、卸除对丈夫经济和精神上的依赖经济上、你要试着离开丈夫，有自己的生存能力，不依附于他精神上、不能完全地依赖对方供给，也不要任何事都要靠他去判断。你要有自己的独立精神第二、要敢于向丈夫说不只有经济和精神独立了，不事事都依赖丈夫，你直起腰板和他说不，他才不能拿你的软肋来要挟你。有了底线原则，才能守住自己。第三、要有自己的爱好爱好，往往是可以让女人快乐的。如唱歌、跳舞、运动、旅行等，只要自己喜欢，就多给自己留点时间和精力去投入到爱好中。第四、要有自己的圈子比如说支持你的闺蜜啊！有一样爱好的朋友啊!有可以听你倾诉的人，也可以缓解内心的压力。并且还可以给你很多无形的力量，让你勇敢做自己。
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