婚姻关系是长期的，时间久了夫妻感情会变淡。夫妻感情淡了想离婚还能 挽回 吗？夫妻感情不和想离婚怎么办？下面由情感导师来讲讲。
一、夫妻感情淡了想离婚还能挽回吗
夫妻感情变淡想离婚能不能挽回，关键在于夫妻之间是否仍有感情基础，导致想离婚的根本原因是什么。
1、生活的压力
有部分人是因为生活的压力，积累了夫妻之间的矛盾。婚内夫妻矛盾没有得到及时解决，双方都没有及时有效地给婚姻保鲜。感情日益会变淡，最终可能会有离婚的想法。
2、夫妻感情不和想离婚
相处久了夫妻感情不和想离婚，也是情感挽回案例中常见的。感情不和多是双方不能有效沟通，不能真正懂对方长期积累下来的问题。
想要挽回夫妻感情不和的婚姻，一方面可以多站在对方的角度考虑问题，同时也要清楚对方现在怎么看待这份感情，是否也有挽回的想法。
二、挽回婚姻的有效方法
1、学会倾听你的配偶
当你的另一半在说话的时候，要听进去，而不是想着下一轮应该怎么去反驳。如果你能够明白是什么促使他/她这么做，你也许能够带着新的情感和眼光去看待他/她。
2、宽容原谅
原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的方法。最后，不管哪方犯错，都要努力去挽回婚姻，不要让人生留下遗憾。
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