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标题	怎样养成一个好的脾气？
类别	交友-交流沟通
内容	有人常常说：脾气暴躁怎么办?这样伤害自己，也伤害到别人。别急，先来看看脾气暴躁的来源。                     一、脾气暴躁分析           脾气暴躁的人大多是胆汁质气质类型占主导。你得先了解这种气质性格的特征才好想出相应的应对办法和方式。“胆汁质”俗称“烈性子”。心态过程具有迅速而突发的色彩，直率、热情、精力旺盛，但脾气暴躁，情绪易于冲动，心境变化剧烈，具有外倾性。胆汁质智慧敏捷，但缺乏准确性;热情，但易急躁冲动;刚强，但易粗暴。           二、怎样养成一个好的脾气?           1、很多人都知道自身的脾气非常的糟糕，动不动就冲人或者对着自己发火，可是你们有认识到自己的不足之处了吗?脾气暴躁怎么办，就要从认清自己开始。           2、无论别人做出什么样的行为，你要冷静，别生气。要多想想开心的事。           3、而真正的好脾气是有一个尺度的，不是一味的容忍。面对别人对自己造成的伤害时，不急不躁，同时也要拿出自己的胆识，给别人提出警告。           4、脾气好的一个重要表现就是要待人友善，要多笑笑。笑是传达善意的。           5、要想拥有一个好的脾气，那么也需要经常主动创造好的心情，做一个幽默的人，做一个能给他人带去欢乐的人，快乐是互相传染的。           我们都在为脾气暴躁而烦恼时，没事，脾气是可以改的，脾气暴躁怎么办?一定要冷静先，因为好的脾气会有好的运气的哦。
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