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焦虑症的临床表现有哪些 |
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焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。所以建议大家多做一些焦虑症心态测试。 一、焦虑症的临床表现 1、慢性焦虑(广泛性焦虑) 1.1、焦虑症的临床表现之情绪症状:在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。 1.2、植物神经症状:头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。 1.3、运动性不安:坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来。 2、急性焦虑(惊恐发作) 2.1、濒死感或失控感:在正常的日常生活中,患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触发情境,如封闭空间等),患者突然出现极度恐惧的心态,体验到濒死感或失控感。 2.2、焦虑症的临床表现之植物神经系统症状:同时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。 2.3、一般持续几分钟到数小时发作开始突然,发作时意识清楚。 2.4、极易误诊:发作时患者往往拨打“120”急救电话,去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重,但是相关检查结果大多正常,因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐 惧,担心自身病情,往往辗转于各大医院各个科室,做各种各样的检查,但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。 面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑症的表现。考试焦虑症的表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都是浪费时间;吃不好,睡不香,精神萎靡不振。 考试焦虑症的表现是因为学习压力过大而造成的,因此首先应该学会合理发泄,调节自己心态状态,缓解学习压力,开放自己心态。听听音乐,去野外散散步,打打沙包,找自己的朋友倾诉等都是很好的发泄方式,只有将心态调节好后才能以正确的心态放松的面对考试,从而发挥出自己的水平。 当然大家如果有条件的话,为了自己,为了家人,建议多去做一些焦虑症心态测试。 |
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