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婚前，我只是觉得老公老实、从不跟我吵架，很宠我；婚后，我才知道他能老实到90天不跟我说话。我就这样数着日子过，他每天跟我说的话不超过三句。我的状态越来越差，焦虑到整夜失眠……老公还是我男友时，曾说他很喜欢我们家庭的氛围，什么事都商量着来，而他爸妈却经常吵架，他小的时候很害怕。老公说他本来是不打算结婚的，但遇到我之后，他感觉遇到了真爱，发誓要娶我，绝不跟我吵架，我很感动，心里暗想这辈子就是他了。 结婚之后，他确实对我很好，刚开始，我们什么事都商量，有了分歧，他也会顺着我来。可自从孩子出生后，各种各样的事情多了起来，他迁就了我之后，就开始变冷了，我感觉到家里的气氛不对，试着问他，但根本无法沟通，他就一直不说话，我完全没有办法了……我真的特别压抑，都快憋疯了，我故意吵他，他也不接茬，反而更加冷漠了，还和我分居。我真的好绝望呀，现在都渴望吵架的婚姻了。老师，其实我老公之前对我很好，我能感觉他现在也很痛苦，我们到底是怎么了？您能帮我挽救一下吗？导师点评：这位女士，我非常理解你的心情，就好像你在对着一个空房子喊话，却连一点回声都听不见，那种感觉是让人窒息的，也是绝望的；所以你才会渴望吵架。我明白你的难受，这种冰冻起来的情感状态会让人感受到深入骨髓的冷；哪怕吵架至少也是一种交流和情感的流动。那么老公究竟为什么会这样，怎么破局呢？我们一起来看看。1、首先你和老公其实都渴望一个不吵架的婚姻模式，但你们的动机不同；你在一个沟通良好的家庭中长大，你喜欢这种氛围想延续父母的模式；而老公在一个争吵不断，鸡犬不宁的家庭当中长大，他是害怕吵架，想要逃避父母的模式。2、任何一段婚姻当中的两个人都会有矛盾和分歧，会有意见不一致的地方，都需要磨合，这是一定的；而你老公因为过于害怕冲突，会有意识地讨好对方，压抑自己的感受和需要，具体表现就是大部分意见不一致的地方都会选择迁就你。但因为压抑了自己的感受和需要，他会不舒服，就会表现得冷一些。3、你在一个温暖的家庭当中长大，对冷是没有耐受力的，你的第一反应是沟通，问问到底怎么了，我们来解决问题。可你的追问会立刻触发老公的防御机制，他害怕吵起来，会躲得更远。当你急得试图通过吵架来打破僵局的时候，其实也就把你们的关系推向了“冰冻”的极点，因为那才是老公最恐惧的。4、你想要打破这个局面，必须先理解老公的这个心理过程，接纳他的状态。同时，你需要有强大的内在能量，能够稳定状态；然后提升共情和沟通技巧；从读懂老公的隐性需求出发，能够深度共情到老公的内在感受，帮他打开心门；学习非暴力的沟通技巧，不评判，不指责，让老公感受到表达需求是安全的，慢慢就可以帮助他建立良性的沟通模式。当然，你老公受原生家庭婚姻模式影响很大，防御很强，改变并不容易，需要你有足够的耐心一点点渗透。
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