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标题 跟男友在一起四年了，他最近一月不理我还老生气怎么办
类别 恋爱技巧
内容

我今年 22 岁，我和男朋友在一起已经四年了。可最近这一个月，他对我变得特别不好。以前他总是很关心我，可现在既不理我，也不给我打电话。而且还老是生气，我跟他说话，他也不听。什么事情都不跟我说，就好像突然变了一个人似的。

我真的好难过，也特别困惑。我们在一起四年，一直都好好的呀，怎么突然就变成这样了呢？我一直在想，到底是哪里出了问题，是不是我做错了什么呀？可我怎么想也想不明白，心里好着急，不知道该怎么办才好。

导师分析：

从原因来看，男友在近一个月内态度突变，可能有多种因素。一方面，他自身或许面临生活、工作等方面的压力，导致情绪不佳，从而影响到你们之间的相处。比如工作上遇到难题，为避免让你担心，选择自己默默承受，却在无意间忽略了你。另一方面，可能是你们的感情进入了倦怠期，四年的相处让新鲜感逐渐消磨，他对这段关系产生了动摇。还有可能是他身边出现了新的人或事，吸引了他的注意力。从你的心态来讲，一直稳定的感情突然出现变故，让你感到难过、困惑和着急，迫切想弄清楚原因，挽回曾经的感情状态。

导师建议：

首先，找个恰当的时机和男友好好沟通。选在他心情相对平和的时候，比如周末一起散步或者共进晚餐时。真诚地表达你对他近期变化的感受，例如“亲爱的，最近这一个月你对我态度变化很大，我心里特别难受，能告诉我是怎么了吗”。在沟通时，注意倾听他的想法，给他足够的时间表达。如果是因为压力，你可以表示理解并和他一起想办法应对，给予他支持和鼓励。要是是感情倦怠期，你们可以一起尝试新的活动，比如学习新的运动、一起去没去过的地方旅游，为感情注入新活力。要是发现是有新的因素介入，也不要冲动指责，而是冷静分析，看是否还有挽回的可能。

网友评论一：

这女生太可怜了，四年感情说变就变。她得赶紧和男友聊聊，说不定真有啥误会呢。要是因为压力，帮他分担分担，感情说不定能回到从前。就怕男友有别的心思，希望不是这样吧。

网友评论二：

感觉这男生变化也太突然了，四年感情哪能说淡就淡。女生先沟通看看，了解清楚原因。要是男友只是一时情绪问题，解决就好。要是他变心了，女生也别太执着，重新开始说不定能遇到更好的人。

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更新时间：2025/8/5 12:49:43