和男友分手了，可是念念不忘男朋友的好，男友对我时冷时热忽远忽近的，我该如何 挽回分手男友 ？
网友情感咨询：
老师你好，我今年26岁，160/50，省内重点本科毕业，现在外企上班，月薪9K，前男友28岁，178/75，国内211本科，美国研究生毕业，月薪8K，双方父母均是退休干部。
我们是校园联谊认识的，在一起一年多了，他的性格很好，缺点少，对我也是很包容。但是我就是那种失去才懂得珍惜的人，跟他在一起的时候很作，爱为了各种小事无理取闹，也经常发一些针对他的说说。一个月前他忍受不了，说考虑了很久，觉得都不适合，决定分手。
分手的那天晚上我们一直聊，像平时一样很开心。第二天朋友圈也有互赞，我以为事情好转了，就一直给他打电话，因为之前是他一直打给我，现在他没有打给我，我就打给他，持续了两个星期到他烦了，到第三个星期我也一直约他约了好几次才出来。那天他送我一份小礼物，我们也像平时一样约会逛街。在我生日那天他还送我礼物到公司，我很惊喜。
可是现在问题是每次给我希望又让我失望，男友对我时冷时热忽远忽近，我愿意改，只希望老师指点我如何挽回他。
情感导师冷爱回复：
对于男人来说，这个阶段也是受折磨的。
往好处想，他也许想过一百次要跟你和好，但是一百零一次想到你们之间真的不合适，又放下了。他对你的如此反复，无非是他内心挣扎的表现。但是，如果往坏处想，他也许是在折磨你报复你，因为你过去让他痛苦，他现在也用冰火两重天的生活让你痛苦。
可是，无论是往好处、还是往坏处想，这段感情已经受到了复杂创伤，即将进入真性分手阶段。如果你真的想挽回，那么你应该看看真性分手三部曲：断联-蜕变-二次吸引。
一开始你不断联系你的男朋友，缠到他很烦，但是好在他并没有因此对你做出什么过激的反应，所以从你的描述我认为这段感情还是有很大的挽回空间的。这样你就可以继续不断联系你男朋友吗？
当然不是，你说了他烦了。你现在要做的是减少你的联系次数，让彼此冷静一下，平均一周1-2次联系就好，联系的内容说什么？接下来就是第二步蜕变了。
既然你自己承认有错在新，那么就应该主动去承认自己的错误并表示愿意改正的决心。还有就是花时间去改造自己，大概就是半个月左右，让他看到你的改变。
如果你的男朋友看到你的改变，那么相信按照你们这样的情况，是很容易复合，符合之后你也不能继续作，要吸取教训，好好珍惜！
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