| 标题 |
想要分开，但是很害怕别人的嘲笑 |
| 类别 |
婚恋情感-情感生活 |
| 内容 |
想要分开，但是很害怕别人的嘲笑，不离也是虚设的婚姻想要分开，但是很害怕，怕别人的嘲笑，怕一个人生活太累，但是不离的话觉得也是虚设的婚姻，没有交流不联系，不在一起生活，自己养活自己和孩子，没有关心，也很累。 导师点评：一段形同虚设的婚姻，不仅没有为你和孩子提供亲职投资，也满足不了你情感的需求。转身离似乎也不会改变现有的生活，但是仍然“不舍得”、“不敢离开”，因为那是最深的恐惧、最无助的脆弱。是这样吗？心理学家说，凡是关系必有需求。一段在你描述里毫无用处的关系没有结束，一定是你还能在这段关系获得好处，一定是你的某部分需求还能在这段关系里得到“满足”。比如，你的恐惧得到这段形同虚设的关系的安抚。即便伴侣没有陪伴你，你仍然可能感受到有一段关系不至于让自己那么孤苦无依，你不用接受别人可能给你的“异样”眼光。所以，是你的需求，是你“主动”选择才不离开关系的。其次，我们一起来拆解一下这些恐惧和需求。依据萨提亚的冰山理论 ，你行为的表象下有着深藏的需要和渴望，以及更深层次的信念。是什么让你有如果分开就会被人嘲笑的信念呢？如果分开，对你意味着什么呢？一个人生活对你意味着什么呢？你内在特别害怕一个人吗？你的不安全感来自哪里呢？你看到为了这份“安全感”是用牺牲自己的情感需要，牺牲自由的做自己换来的，你什么感受呢？你可以自我追问，把自己内在真实的感受、期待、需要以及信念探索出来，你可能会发现，你的信念可能来自你的小时候， 为了 生存、为了获得父母的爱，而形成的反应模式。最后，当你看到自己过去的信念和模式，你需要做的是自我成长和自我养育。过去的模式适应过去的情况，你已经长大了，你有能力去照顾自己的需求，安抚自己，养育自己。只有你不再依赖于一段“形同虚设”的婚姻获得安全感，而是你的大部分安全感都来自你自己内在的力量，你自然就会有勇气有自主意识的选择留下或者离开。
|
| 随便看 |
- 经典繁体字励志句子,繁体字励志短句
- 经典繁体字励志句子,繁体字优美文章摘抄
- 经典繁体字励志句子,朋友圈励志文案
- 负责任的男人不会轻易变心
- 每个人都会误解恋爱的真正含义!
- 经典繁体字励志句子,繁体字的文案短句
- 有了这三种感觉,才能叫做谈恋爱的感觉!
- 导致婚姻关系生分的原因
- 谈恋爱是什么感觉,谈恋爱的感觉是怎样的?
- 婚姻出现问题怎么解决，婚姻中出现的问题应该怎么去解决
- 谈恋爱的感觉是什么,什么样的感觉才是真爱?
- 相亲聊天话题大全,别让不会聊天坑了你!
- 什么样的婚姻应该放手
- 相亲聊天话题,教你7个方向拓宽思路!
- 如何相亲聊天不冷场?7个让人愉悦的聊天话题!
- 相亲聊天话题大集锦,学会这些相亲不愁没话题!
- 相亲聊天必备问题,6个聊天话题让相亲成功率!
- 这些相亲聊天话题,让你聊上三天三夜!
- 经典的爱情句子,美好爱情的句子短句
- 鼓舞员工士气的话语幽默
- 经典搞笑语句,搞笑段子短句
- 经典搞笑语录,经典搞笑短句
- 鼓舞员工士气的话,带动员工气氛的语句
- 鼓舞员工士气的话,团队凝聚力的演讲稿
- 鼓舞员工士气的话,可以振奋人心的话语
- 莫疯空间欢迎你
- 我的世界雨还要下多久？
- 怀念那曾经的最美
- 落败的唯美。如花似水
- 伤到麻木的心，虽不死，但也不愿再看清。
- 你懦弱的想要留住时光，却不知已被它玩弄的遍体鳞伤。
- 老婆这几天我好想你！
- 我对爱情的看法
- 如果、如果...
- 那是一生的记忆
- 请不要再拿故作的幸福用作炫耀的资本
- 做小脸美女 瘦脸注意4要素
- 陪在我身边的那个人，终究不是你。
- 虽然现在幸福离我很远
- 对于爱情的50唯美语录
- infectious enteritis virus
- Infectious Enteritis Virus,Feline
- Infectious Enteritis Virus of Mink
- infectious enterohepatitis
- infectious enterotoxemia of sheep
- infectious erythema
- infectiousess
- infectious feline agranulocytosis
- infectious feline enteritis
- infectious feline panleucopaenia
- infectious feline panleucopenia
- infectious feline peritonitis
- infectious fever
- infectious flacheric virus
- infectious focus
- sun-bathing
- sun stroke
- superconsciousness
- superego
- superfactor
- super-high-altitude flight
- superior cerebellar peduncle
- superior colliculus
- superiority complex
- superiority feeling
- superior olivary complex
- super-low-altitude flight
- supermaket
- supernormal children
- supernormal phase
- 六个月以下宝宝如何获取足够的钙质？
- 四个月宝宝低烧应该如何处理
- 宝宝不配合做系统B超？尝试这样的方法！
- 六个月宝宝该如何选择适合的锌产品？
- 六月龄宝宝的DHA需求及合适的食物
- 25天宝宝的AD和D3补充食物有哪些？
- 为1岁宝宝补充维生素B，需要关注的食物选择和注意事项
- 一周岁宝宝的午饭菜单推荐
- 二岁半宝宝的饮食需求：除了AD补充，还应摄入哪些营养？
- 宝宝一周岁的饮食推荐：健康成长的关键
- 六个月宝宝辅食指南：适合宝宝的健康饮食选择
- 七个月宝宝辅食指南：食谱推荐及注意事项
- 四个月宝宝腹泻应该如何喂养
- 四个月宝宝的辅食选择与注意事项
- 六个月宝宝的适宜水果选择及注意事项
|
依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。