肾是我们人体很重要的器官，对于自己不舒服的行为也一定要重视起来，为此，今天我们就一起看看，肾脏不好的症状!
一，肾脏不好的症状
1.尿蛋白及尿潜血。
尿液中含有蛋白、潜血等都是肾脏有病的重要指征，检查一下尿常规即可。但是有时候，非肾病专业的医生会忽略这个问题，建议最好的办法是向肾病专家咨询。
2.贫血
贫血者常到血液科来看贫血，其实肾脏除了排泄废物等功能外，还具有内分泌功能，分泌造血激素，当肾功能受损时，还可引起贫血。
3.糖尿病。
糖尿病可导致肾脏疾病，又名糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。DM分为五个阶段，在早期治疗效果比较好，一旦迟了，就很难治愈，最后发展成尿毒症。因此，患有糖尿病的人，要经常看肾科。
4.高血压。
血压高可导致高血压肾病，又称高血压肾损害，因此高血压患者要格外注意。诚然，肾病也可引起高血压，血压若高，要注意是否患有肾病。
5.例尿道感染
长期的尿道感染会导致患者长期肾功能不全。王暴魁说，“我曾接触过不少尿道感染病人，由于早期治疗不及时.不彻底，也不了解会引起肾功能不好，结果等发现后，已错过最佳治疗时机。但是，一定要明白的是肾脏不好的症状!
二，应该要注意哪些
1.多饮水
肾被认为是人体的“清洁者”，当它们从事诸如代谢身体废物等活动时，肾脏需要充足的水分。喝水最好的时间是：早上10点左右起床，晚上3点左右，上床前。餐前饭后不宜喝水，饭前喝水要在进餐前15分钟，饭后喝水的间隔时间要长一些，食物越不好消化的时间越长，吃水果后30分钟，吃肉后3小时。
2.吃得温
肾阳虚的食谱有牛尾汤.羊肉.鸽子。秋季和冬季可以多吃些温热的食物。肾阳虚体质宜吃温中散寒的食物，宜食用温阳散寒的食物，宜食用热量较高、营养丰富的食物。不能进行性感冒，不能吃任何冷饮，也不能吃各种生冷的瓜果。
3.少点咸
到了冬季，人的肾功能本来就比较旺盛，如果在饮食上不注意或者大量摄入了盐，肾气就会比较旺盛。肾气过于旺盛会对心脏造成很大的损伤，削弱心脏的力量，从而影响我们身体的整体健康。营养学专家建议，冬季应尽量少吃咸食物，防止肾水过多;要多吃苦的食物，以补益心脏，增强肾功能，常用的食物有：槟榔、桔子、猪肝、羊肝、大头菜、醋、茶等。
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