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标题 依赖男友，工作遇事就抱怨逃避，咋改掉这毛病呀
类别 生活杂谈
内容

我刚出来工作一年，交了个男朋友，他对我特别好。就算我没工作的时候，也能吃好穿好，啥都不用愁，慢慢地我对他就有了依赖感。现在我在车行上班，可工作的时候，一遇到事情我就只会抱怨、逃避，还不愿意学习，人也变得很懒。我心里其实很想改变这种状态，可就是不知道该从哪儿入手，也不知道要怎么去改，真的好苦恼啊。

导师分析：

你目前的状态成因较为复杂。一方面，男友对你全方位的照顾，让你在生活上过度依赖他，一定程度上削弱了你自主解决问题的能力和动力。另一方面，初入职场面对工作中的困难，你缺乏应对经验和信心，所以选择抱怨与逃避，而这种消极态度又进一步导致你对学习新知识、提升工作能力产生抵触，变得懒惰。你想改变，说明你意识到了这种状态不利于自身发展，但过往习惯和思维定式阻碍了你做出改变，所以不知从何下手。

导师建议：

首先，要逐渐减少对男友的依赖。可以从一些小事做起，比如自己规划日常生活开销，尝试独立解决生活中遇到的小问题，培养自己的自主能力。在工作方面，当遇到问题时，先深呼吸，让自己冷静下来，告诉自己抱怨和逃避不能解决任何问题。然后，将大问题分解成一个个小问题，逐步去解决。比如在车行，如果对业务不熟悉，就制定学习计划，每天学习一点相关知识，像车型特点、销售技巧等。同时，给自己设定一些小目标，每完成一个目标就给自己一个小奖励，激励自己不断进步。另外，找一个积极向上、工作认真的同事做榜样，观察他的工作方式，向他请教经验，以此督促自己改变。

网友评论一：

你得赶紧改呀！依赖男友可不是长久之计。先从自己独立做事开始，工作上别怕困难。把问题一个个解决，慢慢就有信心了。多向身边优秀同事学习，相信你能改变，变得越来越独立优秀。

网友评论二：

我觉得你意识到问题就成功一半啦。先试着离开男友自己生活一段时间，锻炼独立能力。工作上别抱怨，主动去学，不懂就问。改变可能一开始很难，但坚持下去，肯定能看
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更新时间：2025/8/6 3:52:02