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标题 结婚七年老公迷上女大学生，咋修复我们这破碎的婚姻呀
类别 情感咨询
内容

我和老公从恋爱到结婚，在一起快七年了，女儿都三岁半了。可没想到，半年前他认识了一个刚毕业的女生。他说这个女生让他有被崇拜的感觉，还激发了他的保护欲。老公现在是某领导的秘书，自身形象气质好，举止儒雅，家庭背景也不错。他们大概有三个月联系得比较频繁。老公说他们没发生那种关系，就是电话、微信联系，见过三次面。我经历了努力挽回，甚至还陷入抑郁的阶段。一个月前我提出离婚，老公这才说发现自己离不开家，主动断了和那女生的联系，到现在已经一个月了。但老公又说他像吸毒一样控制不住会想她，而且整个人变得很消极。他还说他既爱我也爱那个女生，说我能让他安心，而那个女生让他欲罢不能。我自己呢，偶尔也会特别恨，一想起这些事就纠结到底是该放弃，还是继续走下去。我和老公其实都想回到过去那种简单幸福的生活，可到底要怎么做，才能让我们都走出来，挽回我们逝去的幸福呢？

导师分析：

从老公角度，他在长期婚姻生活中可能产生了疲惫感，新认识的女生带来的崇拜感和新鲜感，满足了他的情感需求，导致他陷入情感纠葛。虽然主动断了联系，但仍难以割舍，表现出消极情绪。从你的角度，遭遇老公与其他女生频繁联系，内心遭受重创，经历挽回、抑郁后，对这段婚姻既留恋又纠结。这段感情问题产生，一方面源于婚姻进入平淡期，缺乏新鲜感与激情；另一方面，老公面对外界诱惑没能坚守底线，而你们夫妻间可能缺乏深入情感交流，未能及时察觉彼此内心需求变化。

导师建议：

首先，夫妻双方要进行深度且坦诚的沟通，互相倾诉这段时间内心的痛苦、困惑和真实想法。老公要明确表达想要回归家庭的决心，并承诺今后杜绝类似行为，同时可以分享自己对婚姻未来的规划，给你安全感。你也要说出对老公行为的感受，以及对未来婚姻生活的期望。其次，两人可以一起回忆过去的美好时光，比如翻看以前的照片、视频，去曾经约会的地方，重新找回恋爱时的感觉。再者，尝试为婚姻生活注入新鲜感，一起学习新技能，如烹饪、绘画，或者计划一次浪漫的旅行。还可以定期安排家庭活动，增强家庭凝聚力，让老公更深刻感受到家庭的温暖与重要性。最后，如果自我调节困难，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。

网友评论一：

既然老公想回归家庭，那就再给他一次机会吧。毕竟都有孩子了，而且他们也没实质越界。一起努力找回以前的幸福，多创造新回忆，慢慢就能忘掉这段不愉快啦。多沟通多理解，相信你们能回到过去。

网友评论二：

这事儿确实挺难抉择的。虽然老公主动断了联系，但还想着那女生，让人不放心。你得让他彻底断了念想，不然以后说不定还会出问题。可以一起去旅行，换个环境，重新培养感情，但要是他还是没改变，就得慎重考虑了。
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更新时间：2025/8/4 5:48:59