一、面对现实，降低需求感挽回一个人，最重要的是挽回她的心。如果分手后你在她面前表现出强烈的需求感，比如不断给她发短信，乞求她回到自己身边，做太多的关心，这种自贬自价的挽回方式显然得不到她的心，反而会越来越反感你。所以，如果你还想挽回她，就应该马上调整好自己的情绪，给自己一个心思暗示：失恋没什么大不了的!接着给对方一个冷静期，在这段时间里想了解你们分手的因素，以及如何提升自己。二、成为对方的渴望降低自己的需求感，不要让对方觉得你是随手可得的，而是成为对方渴望的，不是那么容易得到的。只有让对方觉得你是不容易得到的，才能让她回到你身边，把你视为珍贵的。三、换位思考其实就分手而言，双方都很痛苦，对方可能会觉得比你差。这可能只是对方的愤怒。对方只想保持冷静，假如此时你反驳并认真对待它，只会让对方不喜欢，双方会更尴尬，火上浇油。在这种情况下，愤怒的话语可能会变成事实!所以，你应该从对方的角度去思考，不管你是否真的错了，有时对方比你更清楚!多想想对方，只有当对方感受到你的真诚，恢复的成功率才会提高很多。挽回女友的心攻心术，需要一定的智慧和耐心，只有正确地挽回，才能让绝情的女朋友主动回头，重新拥抱你。面对现实，降低需求感，成为对方渴望的，换位思考，这些都是你挽回她的心的重要环节，只有正确掌握，才能让你挽回女友的心攻心术取得成功。挽回女友的心攻心术，让绝情的她主动回头，是一个艰难而又漫长的过程，但最终你会发现，值得!
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