【导师点评】
分手拉黑，很多时候都是因为不堪对方的打扰，希望两个人之间能够好聚好散，不做无畏的纠缠。这也能体现出，两个人在一起的时候，对方的情感体验是非常差的。在挽回的过程中，就需要消除对方感到负面印象，才能让局面逐渐得到稳定。
【咨询案例】
我跟男朋友矛盾没有处理好，被拉黑然后删除，我现在不知道怎么处理？
我30，他32，都在北京。我是法务，他是编导，我们网恋认识的，相处一年已经半谈婚论嫁了，双方都见过父母，同居一年。
8月1号我发现他跟其他女孩的聊天信息，很暧昧，我当时摊牌要分手，他承认错误后来表现也很好。
但是我心态不好了，总是找机会吵架冷战，断断续续一直持续到9月30号，他各种给台阶我也不下，后来他就搬走了。
他搬走的时候还是希望我留他，但是当时我非让他走，走后一两天也约见面了，后来一整天没联系。
我打电话打不通生气拉黑了，他打了几个电话没打通，也把我拉黑了。
他一直拒绝沟通，微信先拉黑，然后直接把我删除了，打电话也是拉黑，发短信也发不出去。
我中间也没有再找他，分开整七天的时候，我试着给他发了个信息添加他微信，没有给我通过。
昨天我又发了一个，也是完全不理会，后来我立马回去找他了，但是他的态度很坚决，不给我机会了。
我现在想要挽回这段关系，怎么做才能挽回呢？
【案例分析】
你和男朋友之间的问题来自他和异性聊天暧昧，原本是要分手，可最后还是维持下去了。
但是，这件事情却成为了你心里的一个结，始终都无法打开。
这也使得你们的关系在之后的一段时间里面急转直下，对方无法忍受你一直拿着这件事情找茬。
你在经历了之前男朋友暧昧的事情之后，变得十分敏感，对于他的已经失去了信任，所以想要通过这样的方法来得到他的关注。
可事与愿违，对方在你的一次次情绪中，失去了和你在一起的耐心，从而选择和你分手，搬了出去。
之后就是，他拉黑了你，不想再和你联系了，你才感到是自己的做法把他逼走了。
【咨询建议】
作为女生，你自然是不希望被男朋友拉黑的。但拉黑从来都只是表象，关键是要解决导致核心问题。
否则同一个问题反复出现，再好的感情也会被消磨。
男朋友拉黑你，就是不想让过去的问题继续纠缠，让两个人之间的关系变得越来越难堪。
如果你不希望他再次拉黑你，你可以在下次争吵的时候，不要一直缠着他，也不要试图分个对错。
等双方情绪都过了以后，再好好谈谈，看到底是什么原因导致争吵的，以及这个原因怎么解决。
虽然在挽回的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
【成功案例】
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男人or女人和我分手把我拉黑了
男朋友or前男友分手后苦苦纠缠被拉黑
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