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标题 情感咨询：和男友之间互相不信任，总是吵架怎么挽回？
类别
内容     　　情感咨询：和男友之间互相不信任，总是吵架怎么挽回？
     
    【导师点评】
    信任更是一种连接人与人之间的纽带，爱情是建立在信任的基础上的，两个人如果能够相互信任，那么感情才可以长久。但是当信任堡垒坍塌了，人心就会涣散，两个人自然越走越远。对于女生来说，和男友的互相不信任，只会让这段感情加速崩溃。正视你们之间的问题，避免吵架的解决方式，才能挽回这段关系。
    【咨询案例】
    我25，会计行业，刚毕业两年。他是环保行业，26岁，从事技术员。我们认识9年，谈了8年。他是我先喜欢的，也是我的初恋，我们交往了两年多，他初中还有一个女孩也喜欢他，她一直打工，这个女孩离他很远，这个男生和我交往时，也和这个女孩也联系着。有一天这个女孩来看他，还在他宿舍住了几个晚上，这件事我很介意，对我伤害很多大。
    后来有个异性朋友来我家玩，被我堂姐看见给我男友说了，他知道了，他不信怀疑我，也闹的分手过，不过挽回了。现在我们在一起，天天吵架，我也就烦了。我们之间就是他先出问题，然后我也不信任了他是一个比较招很多女孩子喜欢，一起联系的女的很多，我和他同居了一年，发现问题很多，我们两个脾气都比较倔强，吵架起来一个不饶一个。
    我又给他说，你以前也把那个女孩领到宿舍，我也不信你们没什么，他现在用一句话回答我，那时候他还年轻不懂事这句话就掩盖了他那次所犯下的错，他给我说，不要拿他以前不懂事所犯下的错来掩盖现在，现在跟以前不一样了，说我是在找借口，真的越来不了解他了。这种情况，我该怎么挽回他的心？
    【案例分析】
    为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
    1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。
    2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。
    你的情况，其实是属于第一种。从你的描述上来看，男友和前女友的事让你很介意，你和朋友的联系也让男朋友很介意。单是你们两个人都没有把问题说清楚，长期矛盾没有得到解决，导致两个人彼此都不信任。
    你和男友脾气都比较倔，双方相处中，常常因为一件事各方持有不同观点，又不愿相互妥协，而产生了争执与分歧，最终导致关系破裂。
    【专家建议】
    现在你两个人之间还是有感情的，只是你们彼此的状态，都不是特别好，让两个人都没有看到希望。照这种情况发展下去，你们会渐行渐远。
    为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
    首先，你需要通过“情绪引导”的方式，让彼此间的矛盾得到合理的疏解，让信任感和亲密感重新回归关系。
    同时你需要弄清楚男朋友的真实想法，站在他的立场上为他考虑。
    挽回需要通过正确的沟通方式，注意说话的语气与方式方法，避免一言不合引起争吵，表明你的态度和想法。
    做好这几点，两个人的感情基本就能挽回了，你们之间的相处状态也会变得更加和谐。
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更新时间：2026/9/18 12:43:37