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标题	怀疑老公有外遇，他和别人聊天暧昧，我该怎么挽回？
类别
内容	【导师点评】         婚后的生活，总是显得要平淡许多。当你觉得老公的行为开始变得奇怪了，对你严加约束，可他自己每天很晚才回来。这个时候，你怀疑老公有外遇，还发现了他和别人暧昧聊天，你感到痛苦和纠结。其实，只要你能够找出问题的核心因素，运用适合的方法去解决，是能够挽回这段婚姻的。         【咨询案例】         我和老公谈了3年后结婚的，现在结婚5年了。         他的性格这几年我根本不了解，有时候很好，有时候怀疑他有外遇，给我的感觉不太对劲。         他管我很严，可自己天天玩。他每次晚上回来跟我同房。         前面我发现了他有小号微信，里面4-5个女的，聊天很暧昧。听朋友说，他还跟女人开房喝酒过。         可是他对我很好，我说什么他都听。就是有时候他很神秘，我怀疑有外遇，可是我发现不了。         他的小号被我发现了还不承认，说我不认识。         他有一个女的联系，我不在家的时候，他们见面。平时我在的话，他好像不见面。         我和老公现在这样的情况还能挽回吗，我该怎么做才能挽回？         【案例分析】         从你的描述来看，你老公和别的女人暧昧聊天，关系很不正常。         老公对你管的很严，就使得你在这段婚姻中的地位比较低，现在显得无可奈何。         你怀疑他有外遇，但是他并不承认这一点，这成为了你们之间的矛盾核心。         这暴露出的问题：一是你自身的价值较低；二是老公的做法成本太低。         只有在解决好这两方面的问题之后，才能够去挽回这段关系。         【咨询建议】         挽回的方法，是两边同时着手。既满足对方的基本需求，同时增加他的犯错成本。就像一条高速公路，同时有两条护栏一样。         对方喜欢新鲜感，刺激，和越多越好的情绪体验。你的互动方式太过平淡，始终保持单线程对话，很难升高情绪。         需要了解核心问题，学习到互动的技巧。通过学习，提供更多的情绪价值，给予男方新鲜感。         老公和别人聊天暧昧已经是事实了，这就需要你认真对待。你怀疑他有外遇，需要的是用对方法解决问题。         虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。         具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。         【成功案例】     老公有外遇，调查取证怎样去做     另一半外遇，怎样调查取证，看这里     女性外遇调查，都有哪些方式     男人or女人有外遇如何取证，专家教你取证绝招     婚外情如何调查取证         【预约情感专家】         可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。         高难度情感挽回专家 | 魏语微信：         微信公众号搜索：为爱情感咨询         官方网站：http://weiaiqinggan.com         （
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