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老公告诉我他出轨了,我原谅了他,还是痛苦该怎么办? |
类别 |
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内容 |
 【简介】 老公告诉我他出轨了,我原谅了他,还是痛苦该怎么办?鉴于你老公处在心理矛盾时期,你要克制自己的痛苦和情绪,向他传递和表达积极的态度和信念,理解、接纳、宽容、等待、沟通、修复。这需要勇气和智慧,但却是婚姻和谐的必由之路。 【咨询案例】 一个月前老公突然告诉我他出轨了。说知道错了,已经断了,想要好好过,告诉我的原因是不想骗我。这是我完全没有想到的,我很爱他,可现在原本平静的生活突然就一切都变了,我原谅了他,但心里还是很痛苦很纠结。我们是大学同学,十年的感情,现在有一个可爱的儿子。 他出轨的原因是因为我生病的时候告诉他我存了一笔钱,加强他那时工作压力大,一直觉得我不够重视他,而存钱让他认为我不信任他,背叛了他,有时他会走极端。我很痛苦,虽然现在我也说会原谅他,如果他还想好好过的话我们就重新开始,但两个人之间的情绪都有点反复,事情发生了就不可能回到从前的状态。 而现在我却发现自己又怀孕了,我们符合二胎条件,若是以前这个孩子的到来我们应该是满心的欢喜。可是现在我却不知道该不该要,以后的日子会怎样。他说只希望我好,不想我太累,他劝我应该不要这个孩子,虽然从他心底还是想要两个小孩。我觉得现在虽然我们都想好好过,但各自都有阴影了。 此刻最需要情感专家为您解答的问题?:老公告诉我他出轨了,我原谅了他,还是痛苦该怎么办? 【案例分析】 任何一种行为都有其背后原因,面对这种出轨的行为,我们首先要做的不是决定在一起,或者不在一起。而是找到原因,了解他为什么会做这件事。 男性出轨,通常有以下几个原因: 1.感情或是性生活得不到满足。 2.寻求新鲜感、刺激感。 3.满足自己的征服欲。 4.出轨代价小。 目前看来,你老公是需求没有得到满足。在这个过程之中,你能给予他的情绪上的需求太少,相处过程中,随着两个人越来越了解彼此,新鲜程度就会降低。当他心理或身体上的需求被压抑,他就会通过别的方式去满足自己。 按目前的情况发展下去,你内心会积压越来越多的不满,对丈夫的负面情绪也越来越多。但由于心爱着丈夫,不知如何处理,不懂如何发泄自己的情绪,会导致自己内心郁闷,甚至对工作生活都造成影响。 【专家建议】 你要尽早考虑自己的真实需求。 若是始终内心膈应,接受不来老公出轨的这种行为,觉得离婚可以过更好的生活,防止内心郁结,影响正常的工作生活。从今以后,做一个优秀的自己。有了优秀的自己,自然能够感召优秀的另一半,就算失去他还能感召更优秀的。 有了优秀的自己,自然就有选择的权利,就算失去他也不会有难以割舍的疼痛。 若是放不下他,始终心爱对方,想拥有一个家,舍不得离婚,就得了解核心问题,学习互动技巧。提身自身价值,规范男方的行为,给予男方更多的新鲜感和情绪体验。 |
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