信任就像沙漏慢慢减少，然后所剩无几最后为。信任的沙漏一旦开启，因为一点点事情而流失的信任会降低信任度，最后就有了信任危机，信任的大厦将倾，你做什么也于事无补。
我们小时候的课本上有一个故事，叫做狼来了，还有另外一个故事，叫做烽火戏诸侯。
很多时候我们都会去保证一些事情，当时头脑发热认为自己一定能够做到，但是等到那热情一过自己也就忘了。可是对方依旧记得，他会一次次的原谅你，等到信任被耗光了之后，你再说相信我，换来的也就只有厌恶了。
所以挽回最关键的一点是什么？是信任感，而怎样才能创造出信任感，当然是你要让他看到自身的改变。
改变其实并不是一件太过于困难的事情，它需要的也仅仅是你多用一点心，多花费一点时间还有精力。比如说外表的改变，你可以通过请教专业的形象设计师，让其帮助你设计一套更加适合你的穿衣风格，气质自然也就出来了，还有发型、佩饰，都是可以通过指导去实现的。而较为困难的一点便是一个人内在的改变，要做到这一点需要时间的沉淀还有本身的克制。比如说养成读书的习惯，这可以去提升你内在的修养，还有瑜伽、舞蹈等也会对你的内在有着极大的提升。
要这么说的原因很简单，外表则是为了让他看到之后产生一个念头，你比以前更漂亮了，你在改变，这样他才会消除对你的怀疑，逐渐的去接纳你，想要了解现在的你。
但是外在的改变远远是不够的，所谓始于颜值忠于人品便是这个道理，你要用你内在的改变让他知道你是真的变了，不仅仅只是变漂亮了，而是全方位的变得更加优秀了，这一点才是你需要做到的。
信任感的营造是维持一段感情长久极为重要的因素，挽回的时候是如此，恋爱的时候更是如此，所以你的挽回为何总是失败，知道原因了吗？
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