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标题	老公婚外情，不离婚，也不原谅，4种超智慧的做法
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	在咨询中，常常有姐妹问道“老公婚外情，我不想离婚，也不想原谅，我还能幸福吗？”     婚姻中出现背叛，你既不想离婚，也不想原谅老公，还要让自己过得幸福，有智慧的女人都是这样做。     今天给大家展示智慧女人的4种超智慧的做法：     1、认清自己过去差错的操作，并立即停止。     你回顾一下，从事情开始到现在，你是越来越被动，还是越来越有话语权。     如果到目前为止一切都在你掌控之中，小三在你这不但没讨到任何好处，而且老公还主动配合你处理婚外情的问题，与你共同面对。     不但不让你再受到委屈和伤害，并且还会处处维护你，顾及你的感受和想法。     那我恭喜你，你的操作是对的，可以继续维持住。     如果你们夫妻感情更加恶化，争吵不停、让你每天活在恐慌、相互猜忌、不会顾及你的感受和想法。     说明你的操作是差错，需要立即停止操作。          2、不离婚不等于原谅     在婚姻中，女人要有不离婚的资本，还要有不原谅的能力。     你不离婚不等于原谅，还要明确自己的边界线，我知道这做起来是非常困难。     我也知道很多原配在面对男人的背叛和婚姻中各种各样的问题时，因为现实中的压力无法离婚，但又没法做到发自内心的原谅。     处于这个阶段的你都会非常的痛苦和委屈。     一边无法接受婚姻中男人的背叛，一边又是残酷的现实，带着满身的伤痛不知该如何选择！     其实，不离婚，并不等于原谅，离婚，也并不意味着就原谅。     既然不能原谅，就不要强求自己，等你有了原谅的能力再说，先按下暂停键，让自己回归理智的状态。     3、亮出自己的底线     大量的案例证实，妻子轻易的原谅，并不能让男人真心回归。     妻子轻易的原谅，反而会暴露自己离不开这个男人的事实，让男人有了再出轨的资本。     妻子的轻易原谅，让男人觉得自己有三人行的机会，因此肆无忌惮。     男人为何会一边承诺和第三者断掉，一边又偷偷地联系，明知可能会妻离子散，依然和第三者保持联系，还多次挑战你的底线?     原因就是一、你的底线太低了，二、他的承诺不用对兑，你也让无法太大的代价。     当一个男人犯了错，他的态度和行为都侵犯你的边界时，你一定要明确自己的边界和底线；要敢于拒绝，提高背叛代价，重新修整自己的底线。     4、用科学的手段让你在爱情中收获掌控感和确定性。     爱情不但可以用用科学的手段测量，而且通过实验的方式来研究。     心理学家约翰特曼经过对700对伴侣的科学研究，他发现了能够让爱持 久的秘诀。     在这个过程中，他不仅提出了很多开创性的理论，而且还用数学模型建立了很多科学的情感测量表。     这些工具不仅可以让我们在爱情中收获掌控感和确定性，还可以帮助我们把握爱情的来龙去脉。     能精 确识别爱情破裂的细小行为，从而掌握修fu亲密关系的方法。     通过建立数学模型的方式，达成对行为的预测，zui终帮助伴侣改 善相处模式，收获稳定的亲密关系。          小结：     很多原配在发现老公出轨后，马上让男人表态"你要么与三断，要么咱俩断"     刚开始男人可能会害怕，被逼急了“离就离，谁怕谁！”     想要改变男人不能硬碰硬，更别用离婚逼他妥协，而是要学会引导男人。     在破裂的婚姻中怎么建立信任，是避免对方背叛或再次背叛的首要任务。     学习爱的博弈，学会保护自己才是不原谅、不离婚的重要王道。
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