第一种意思应该很明显，她为什么大晚上的跟你说自己睡不着，说明想你了，想和你聊聊天，说说话，并不是真的睡不着，你又不是治疗失眠的良药，跟你说就能睡着了吗？所以这个时候，男人一定要捕捉到女人的心思，接着她的话往下说，不要让她失望，你可以回复“现在也不算太晚，你要是不困，我陪你聊会，”在女生回答之后，接着问“你经常这样失眠吗？不正常休息对身体有损伤”这句话表现了你对她的关心，无论女生回答什么，你都可以找一些治疗失眠的方法分享给她。
第二种意思，是想找个人倾诉，如今这个高压社会，只有到了晚上躺在床上，我们才能够感受到最真实的自己，没有带着任何面具，所以一般这个时候女生的内心是非常脆弱的，思绪也是比较发散的，想的东西很多，一些如鲠在喉的事情，或者忘不掉的事物，受到的委屈这一刻都想找人倾诉，获得安慰，所以这个时候女生如果对你说自己睡不着，那么你可以回复“有心事别憋着，和我说说。”其实你也别担心自己帮不上忙，女人基本上只是需要一个倾听者，让她把想说的话都说出来，她就会好很多，你适当的安慰一下，听着就好。
第三种意思就是这个女人现在很无聊，迫切想要找个人说说话，还不想睡这么早，那么面对这种情况，男人可以学着调动女生的情绪波动，可以回复她“看来是想我了，难怪睡不着。”不用担心她会反感，能够在晚上主动找你，说自己不想睡的女生，多半是比较放得开的，或者本身对你就是有好感的，所以男人可以放心大胆的去撩她。拨动她的心弦。你在临睡前给她带去了强烈的情绪波动，她今晚可能会失眠，以后每个夜晚睡不着的话都会想到你。
总之无论是哪一种情况，女生说睡不着，男生都可以统一回答一句“我陪你一起”，陪伴是最长情的告白，也是给对方最好的礼物，一般高情商的男人都清楚女人心里需要什么，在适当的时候给女人吃一颗定心丸，然后潜移默化的让对方习惯自己，甚至依赖上自己。所以以后当有女生和你说自己睡不着的时候，说明她心里是对你有好感的，或者有事和你说，这个时候一定要把握好机会，不要白白浪费了。
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