现实生活中，我们总会看到一些女人，女人便是四五十岁的年纪，为何一点不显老，反而很年轻。尤其是在如今很多短视频中，女人已经二十好几岁，可和自己四五十岁的妈妈站在一起跳舞，可以说不分伯仲，平分秋色，甚至有很多网友热议，更喜欢妈妈多一点。这不得不让我们感慨和唏嘘，为什么四五十岁的女人身材可以那么好，长得还那么年轻漂亮，这是怎么保养的？
第一：心态
女人四五十岁还不显老，反而更年轻。其实，最重要的一个原因就是心态好！这样的心态，有积极向上的生活能量，同样有为人大度的处事能力。不会斤斤计较，不会耿耿于怀！总之，女人一旦不跟自己过去不去，那和谁都能过得去。一旦和自己过不去了，那和谁相处都会心生磕绊，心生不悦。女人心态好了，自然会开心，微笑，嘴角上扬。女人心态不好了，自然是整日愁苦，消极度日。黄帝内经养生经有言：怒伤肝，喜伤心，忧伤脾，思伤脾，恐伤肾。可见，心态如果崩了，对身体的破坏力有多大。如果身体受到了损伤，别说保持年轻，还很容易加速人的衰老。比如说有些人，几日不见感觉苍老了许多，其实很多时候就是因为历经的伤心事太多，或者说受不了打击，意志太过消沉所致。
第二：自律
女人过了四五十岁还不显老，反而更年轻。其实，还有一个重要的原因就是自律。这样的自律，是严格要求自己，严格控制自己的体型和身材。比如说加强锻炼，控制饮食等。并且，这样的自律，还要有一个长期坚持的精神，或者说良好的生活习惯。只有做到如此，才有可能让自己保持身材的最佳状态，精神百倍，光芒四射。
第三：勤奋
古语有云：业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。一个四五十岁的女人不显老，反而年轻，便是把女人的保养做到了极致。而这样的极致，很大一部分原因来自于自己的勤奋。勤奋会让女人在变美这条路上越来越专业，越来越精通。并且，在勤奋的过程中，女人会形成自己独立的思考能力，在让自己优秀这条路上越来越有成就感，越来越让人羡慕，敬仰。
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