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标题	多年感情分手该如何去挽回
类别	情感挽回-分手复合
内容	“我爱你，如果非要在这上面加个期限的话，我希望是一万年。”在一起之前有多么满面红光，在分开的时候就有多么的满面寒光“我们分手吧”，是多么痛的领悟。     分手永远是一个沉重的话题，无论对与错，痛的是两颗心。爱情不是一场游戏，是一场修行，当修到大半在想去放弃的时候，谁都会忍痛万分。     等冷静下来之后，你或许会发现曾几何时你已经忘记你在年轻时说过的情话，你慢慢会发现就算声嘶力竭地呼喊着难过，那个人在走。这个世界很小，小到我从万千人中遇到了你，这个世界也很大，大到人潮汹涌你将我挤丢。再见真的很难。     我想去扑朔时光，打捞起深渊中的你我。          我想去披荆斩棘，重拾那些年的美与好。     我想去百折不饶，和你步入婚姻的殿堂。     ......     很多争吵与事情都会引发分手，很多人在恋爱分手或者对方变心分手之后想着挽回，然后就凭着自己的感觉盲目地进行这一过程，大多数结果并不理想。     我们说挽回不如说是挽回TA对你的情感。对于需要挽回的情感，我们是不可能用最简单、最直接的方式去处理的。毕竟你们现在是破裂的关系，都已经提出分手了，很难再直接地去解决问题了。     那么该如何合理地去挽回对方呢？     首先，暂时断开所有的联系，不要去吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静的情绪下，暂时放下你们的感情，要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给对方至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。     一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。你唯一能做到的就是带着你剩下的自尊安静地消失一段时间。千万不要没完没了地打电话、发微信、上门骚扰，去对方工作的地方等方式，要留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。     其次，分析你们当初分手的原因是最关键的，只有找到原因才能对症下药。想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。那我们要如何去正确地表达出来呢？你要怎样做，对方才会感受到，你还爱TA呢？这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友。     在朋友圈里，发表正能量的文案，积极向上的图片，还有充满魅力与自信的自拍；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。     在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。     恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。     最后，提升自己，乘势挽回。往往分手时对方不是不爱你，只是那一刻对方感觉不到你的爱，以至于令TA放弃这段感情。所以分手后只要让TA看到你的改变，TA会体会到这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。就是要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。     爱情本就有吵闹，既然曾经选择牵手，现在又怎敢轻易说放手。人生有太多的遗憾，我们要努力让人生少一些遗憾。珍惜生活，珍惜身边人，让爱情不去比较。理解对方多一点，生活中快乐就会多一点！
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