因不想上班和老公闹矛盾，这问题到底咋解决呢？-婚姻生活-情感咨询-依恋情感网

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标题	因不想上班和老公闹矛盾，这问题到底咋解决呢？
类别	婚姻生活
内容	我怀孕后这两年一直没上班，现在想到要去上班，心里就很抵触，实在不想去。因为这事儿，还和老公闹了矛盾。我对宝宝特别依赖，一想到要离开宝宝去上班，心里就不踏实。我知道不能一直这么下去，但又不知道该怎么克服这种心理。到底怎样才能解决怀孕后不想上班的问题，同时又能处理好和老公因上班产生的矛盾呢？真希望有人能给我出出主意。能感觉到你现在像被两股力量拉扯着：一边是对宝宝沉甸甸的牵挂，离开一分钟都不踏实；另一边是心里清楚“不能一直这样”，却迈不开走向职场的步子，连和老公的相处都因此添了堵。其实这种矛盾太正常了——这两年你把自己完全投入到“妈妈”这个角色里，突然要切换到“职场人”，就像习惯了穿拖鞋的脚，突然要塞进高跟鞋，肯定会觉得硌得慌、不自在。我们可以先聊聊你心里的“不想”到底藏着什么。是怕宝宝哭着找妈妈时自己不在身边？是担心两年没上班，跟不上职场节奏，怕被淘汰？还是习惯了围着宝宝转的生活，突然要分给工作一部分精力，觉得“分裂”？这些担心都不是“矫情”，就像你给宝宝盖被子时会下意识掖好边角，现在你对“离开宝宝”的不安，本质上也是一种深沉的保护欲，是妈妈的本能呀。至于和老公的矛盾，或许可以试着换种方式聊。别急着说“我就是不想去”或“你根本不懂我”，而是告诉他你的真实感受：“我不是懒，是一想到上班时宝宝找妈妈，我就心慌得厉害，好像手里的风筝线要断了一样。” 也听听他的想法——他催你上班，可能是担心经济压力，也可能是觉得你一直围着孩子转，慢慢会失去自己的节奏（当然他的方式可能太急了）。两个人把“担心”摊开，才能找到中间的路，比如“先试试每周工作2天”“找离家近的工作”，而不是把问题变成“你逼我”和“我抗拒”的对立。对付“抵触心理”，或许可以像给宝宝断奶一样——慢慢来，不硬断。比如先从“离开宝宝一小会儿”开始：每天出门逛1小时超市，让家人陪宝宝，回来后抱抱他，告诉他“妈妈只是去买东西，一定会回来”。慢慢你会发现，宝宝比你想象中适应得快，你也会慢慢相信“短暂离开不是抛弃”。对职场的陌生感，也可以拆成小步骤：先想想自己喜欢做什么、能做什么（哪怕是简单的兼职、线上工作），列个清单；再和做妈妈后还在上班的朋友聊聊，问问她们“刚开始怎么平衡的”，你会发现很多人都经历过“一边开会一边看监控宝宝有没有哭”的阶段，不是只有你会慌。其实你心里清楚“不能一直这样”，已经是改变的开始了。不必逼自己“立刻变回职场女强人”，允许自己有适应期——就像宝宝学走路，先扶着沙发挪两步，再慢慢松开手。你对宝宝的爱，不会因为去上班就变少；反而当你在工作里找到一点成就感，那种“我既能做好妈妈，也能做好自己”的笃定，会让你更从容。和老公一起商量个“过渡计划”吧，比如第一个月每周工作1天，第二个月2天，慢慢找到节奏。最重要的是记住：你不是在“放弃宝宝”，而是在学着做一个“既能抱着他，也能有自己小天地”的妈妈，这本身就是给宝宝的一份礼物呀。
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