老公对我很厌恶怎么挽回？面对丈夫对你失去的感情，首先要理解和尊重他的感情，同时要努力挽救关系。以下是一些建议:
1. 沟通：诚实地与丈夫沟通，了解他对关系问题的看法和经验。倾听他的想法，表达你愿意为这段关系做出努力和改变。
2. 自我反省：审视你在婚姻中的表现，包括是否有疏远、忽视或其他问题。并思考如何改善你在婚姻中的角色。
3. 重燃感情：努力营造浪漫的氛围，回忆过去的美好时光，重温共同的偏好和兴趣。你也可以考虑做一些新的活动来激发新的情感共鸣。
4. 寻求帮助：如果你的问题很复杂，你可能需要专业的咨询或心理治疗来帮助你解决问题。寻求专业的帮助不是一种软弱的表现，而是一种对婚姻负责的表现。
5. 给空间：在努力恢复关系的同时，也给对方一定的空间和时间冷静思考，无论是决定分离还是复合，都需要时间来处理情绪和思考未来。
最后，老公对我很厌恶怎么挽回？婚姻中的问题通常不是一夜之间形成的，恢复关系也需要时间和努力。最重要的是保持开放的态度，尊重彼此的经历，而不是强迫对方接受你的改变和努力。
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