网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

请输入您要查询的情感问题：

　

标题 我和女友异地恋，她工作后对我冷淡，我到底该咋办呀？
类别 恋爱技巧
内容

我和女朋友谈了场异地恋，确认关系都半年多了。她以前被人骗过，个性挺火爆的。她家条件不错，从小娇生惯养，就怕她妈妈，别的事儿好像都不太放心上，做事还比较极端。大学毕业以后，她在家待了一年多，天天光玩不用上班。前四五个月和我在一起的时候，我每天都专门抽出时间陪她聊天，陪她玩游戏，还去看过她两三次，每次都待几天呢。

可近一个月前，她妈妈给她安排了工作，她不想去也没办法。现在她每天都特别忙，感觉对啥都提不起兴趣，也不主动找我说话。我天天给她发信息，她都不回。我问她咋回事，她说不适应，从以前天天玩一下子变成朝九晚五上班，让我给她点时间适应。可她一两天都不回我信息，就算回了，也就“嗯”“是的”这两三个字。我都怀疑她是不是得了抑郁症啊。最近，她就算有空余时间，也是自己玩游戏、看电影，都不主动找我，平时互动基本都在家人群里。我就想，她是对爱情失去兴趣了吗？我们上次见面还是5月20号，我走的时候她还依依不舍的呢。我现在真不知道该咋办才好。

导师分析：

从这段异地恋的情况来看，女友当前的变化有着多方面原因。首先，从她个人经历和性格角度，之前被欺骗以及娇生惯养的成长环境，使她性格较为极端且可能缺乏应对生活变化的能力。突然从悠闲玩乐的状态转变为忙碌的工作状态，巨大的落差让她难以适应，这是她对其他事物失去兴趣，包括对恋爱热情降低的直接原因。

对于恋爱关系，异地恋本身就面临着空间距离带来的挑战，需要更多的沟通和情感投入来维系。前几个月男方的陪伴让她习惯了有大量情感支持的状态，而工作后她自顾不暇，无法像之前一样与男友频繁互动，这可能导致她对恋爱产生力不从心的感觉。同时，她在家人群互动多，或许是因为家庭是她熟悉且能获取支持的环境，在工作压力下，她更倾向于从家庭中寻找慰藉。

男方怀疑女友得抑郁症，是因为女友行为和态度的巨大转变，这种担忧体现出他对女友的关心，但也反映出他面对女友变化的无措。而女友之前5月20号的依依不舍与现在的冷淡形成鲜明对比，让男方更加困惑，不知如何应对这段感情的变化。

导师建议：

首先，男方要给予女友充分的理解和时间来适应工作。不要因为她回复信息少就频繁追问或抱怨，这可能会给她带来更大压力。可以偶尔发一些温馨、简短的信息，比如“今天工作累不累呀，注意休息”，表达关心但不过度打扰。

当女友有回应时，引导她分享工作中的感受和困难，耐心倾听，不要急于给出建议，让她感受到你在情感上的支持。如果可能，在合适的时机，比如周末，给她点一份她喜欢的外卖，或者送一份小礼物，制造一些小惊喜，让她在忙碌的工作中感受到你的爱意。

男方也可以鼓励女友寻找一些适合的放松方式来缓解工作压力，比如在下班后做简单的运动、听音乐等。若担心女友有抑郁症倾向，可以委婉地建议她寻求专业心理咨询师的帮助，或者鼓励她与身边信任的朋友倾诉。同时，男方自己也要调整心态，不要因为女友的变化过于焦虑，在等待女友适应工作的过程中，丰富自己的生活，提升自我，让自己在这段感情中更有吸引力，也为两人未来相处创造更好的条件。

网友评论一：

我觉得你女朋友就是一下子没适应过来工作的节奏。你多理解理解她呗，工作压力大的时候真的没精力干别的。你就时不时关心她一下，别给她压力。等她适应了，说不定就又变回以前那个热情的她啦。而且你可以趁她休息的时候，跟她视频聊聊天，回忆回忆以前的美好时光，说不定能让她心情好点，也增进你们感情呢。

网友评论二：

这情况有点悬啊。虽说她是工作忙，但也不能完全忽略你吧。说不定她对这段感情真有点淡了。你也别光围着她转，先把自己生活过好。要是她一直这样冷淡，你得考虑考虑这段感情还值不值得坚持。毕竟异地恋本来就难，要是她不配合，你一个人努力也没用。你得为自己多想想呀。

随便看

　

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。

　

Copyright © 2002-2024 yiyi18.com All Rights Reserved
更新时间：2025/8/5 6:56:01