男人最怕妻子过度自我牺牲。为什么这么说？因为在你的过度牺牲下，男人不敢在心里表达自己的真实需求。婚姻中最忌讳的是什么？
例如，我们的一些姐妹就是这样。我们一年四季都买不到几件衣服。但我认为我丈夫经常出去和别人交流，谈论事情。他必须穿得很体面。这件衣服一定要有质感，所以你在给你丈夫买衣服时从不为钱感到难过。你一年要买几万件。
另一个例子：你认为健康很重要。最好不要在外面的餐馆吃饭，也不要叫外卖。你在家里一天吃三顿饭，尤其是早餐。你特别注意这件事。你每天早上五点多起床准备。男人在这些努力中的感受是什么？ 我必须服从我妻子为我安排的这些事情。即使他可能真的觉得有时候他不喜欢你选择的衣服款式，他也说不出来。
他可能认为早餐没必要这么麻烦！偶尔，我想出去吃早餐摊上的包子和饺子。偶尔，我也想吃早餐摊上的普通零食。
但他也不好意思说话，因为他觉得我妻子牺牲了这么多，牺牲了他早上睡觉的时间。如果我说我不吃，她不会难过吗？
表面上看你们两个很和谐，不是吗？但背后有一个问题，那就是你们之间的相处会越来越不真实。
由于男人不敢说出自己的真实需求，这会使你们的关系越来越不健康。婚姻中最忌讳的是什么？
在健康的亲密关系中，双方都应该有自私的时间。
那具体怎么去调整呢？今日教你一个非常好用的妙招，你要学会及时向男人要求回报。
例如：今天早上你做了一桌丰盛的早餐，男人吃着吃着，这时，你要向他要：“丈夫，你看我这么早起床，为你准备这桌好吃的，你该怎么谢我？”
男人说：“你想要什么样的感谢？”在这种情感交流中，你可以想要一些：“希望你能抱抱我，等你出去的时候吻我，这样会让我觉得很开心。”
或者你想要一些现实的反馈：“那我今天起得这么早，晚上不想做晚饭，你下班回来接我出去吃大餐，那我就觉得你很爱我。”
婚姻中最忌讳的是什么？当你经常这样做时，男人的心会非常放松和舒适，为什么？因为他不再觉得他欠你了，他会觉得我的妻子给了我，我也给了她，所以我们是平等的。平等的感觉会使你们的关系更加和谐。
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