我老公最近真让我头疼。他说自己厌烦工作，厌烦赚钱，一天到晚就知道泡在电脑跟前，要不就玩着手机游戏。我们现在既没买房，也没有车，可他还老是喊压力大，瞅啥都烦。但只要对着电脑，他就乐呵起来。
我想着一家人出去走走，让他散散心，就叫他带着孩子，咱们一家三口出去玩玩。可他每次都不愿意去，说哪儿都不想去，就想待在家里。他还讲老婆就该上班赚钱，负责买房买车，还得养家看孩子，老公就该在家里玩。我知道自己也有责任养家，现在也在努力上班挣钱呢，可他这种想法实在太让我失望了，一点上进心都没有。我真不明白他这是啥心理，我都对我们以后的生活没信心了。他这样的心理还能改变吗？希望有人能给我们指点指点。
导师分析：
从你老公的表现来看，他产生这种消极态度和行为有多种原因。首先，可能是长期工作压力过大，让他不堪重负，从而对工作和赚钱产生厌烦情绪。这种压力下，他在虚拟的电脑游戏世界中找到了逃避现实压力的港湾，所以面对电脑才会乐呵呵。
在心态方面，他出现了一种逃避和依赖心理。逃避现实生活中经济压力带来的责任，依赖游戏的轻松愉悦来获得心理满足。他提出老婆应该承担养家责任等想法，一方面可能是对自己目前状态的一种自我合理化，试图通过转移责任来减轻内心压力；另一方面，也许是他对传统性别角色分工有了错误认知，觉得老公可以不用像以前那样承担主要经济责任。
而你对他失望，是因为他的想法和行为违背了你对伴侣共同奋斗的期望。这种落差让你对生活失去信心。他这种心理如果不及时调整，不仅会影响家庭经济状况，还会对夫妻关系、孩子成长造成负面影响。
导师建议：
对于你老公这种情况，首先，你要找个合适时机，心平气和地和他进行深入沟通。告诉他你理解他工作压力大，但目前家庭的状况需要两人共同努力，表达你对未来生活的担忧，也倾听他内心真正的想法和压力来源。
鼓励他寻找更健康的减压方式，比如运动，一起去跑步、打球，运动能释放压力，还能提升身体素质和精神状态。也可以培养一些其他兴趣爱好，像绘画、摄影等，丰富他的生活，减少对游戏的依赖。
如果可能，帮他规划职业发展或探索新的赚钱途径。也许他只是对目前工作厌烦，并非真的不想工作赚钱。一起分析他的优势和兴趣，看看能否换一份更适合他的工作，或者开展一些副业，让他重新找到工作的动力和乐趣。
同时，在家庭责任分配上，建立合理公平的机制。明确双方在养家、照顾孩子等方面的责任，避免他将责任过度推给你，让他意识到自己对家庭应尽的义务。
网友评论一：
你老公这明显就是逃避现实嘛。压力大谁没有呀，不能因为压力大就躲在游戏里不出来，还把养家的责任都推给你。你得让他明白，家庭是两个人的，都得努力。可以给他制定个计划，每天玩游戏时间不能超过多久，剩下时间得做点有意义的事，比如看看有没有兼职能做。要是他还是不愿意改变，那你可得好好考虑下你们的未来了，总不能一直你一个人扛着。
网友评论二：
我觉得你老公可能是真的被工作压垮了，才会有这种极端想法。你别光指责他，多给他点理解和支持。要不你们一起去旅行一趟，彻底放松下，说不定他回来就不一样了。在旅行中多和他聊聊，让他知道你一直会在他身边。回来后再一起找新方向，看看能不能做个小生意啥的，说不定能激发他的斗志，重新找回上进心呢。
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