罪恶感是男人一生中都伴随着的心理负担。咨询投诉，哥哥妹妹在外面受了欺负，自己也无力为他们出气，当亲人们生病了，自己却傻乎乎地手足无措时，客人们对自己的冒失行为或不恰当的言辞感到不悦…许多人像欠了亲戚朋友一样，总有一种内疚感。
如果第一次被欲望驱使去吻女朋友或接受女朋友的吻;当第一次被欲望驱使去和女朋友做爱…害怕因为自己的行为而让女朋友堕落，更害怕因喜新厌旧而遗弃女朋友，如果自己在感情中掺假，就会感觉自己是个骗子——这是男性青年中最常见的罪恶感。
婚后，当自己无法让心爱的妻子得到幸福时;当孩子逃学、打架或偷窃他人财物时;当自己无力偿还父母和其他长辈的抚育之恩时……总感觉是自己的过错，或觉得自己应该承担一定的责任时……这就是典型的成长中的男人有罪的感觉。 到了晚年，发现自己的后代不如别人的后代有出息;发现自己没有给后代留下更多的财富…就会有一种悲壮的罪恶感折磨着自己。
所有的缺点和缺陷，都与一个人的罪恶感有关。在《男人的奥秘》一书中，咨询投诉，日本心理学家国分康孝夫人将男性的罪恶感归结为男性的“自律原则”。
男士具有高度的自主性，敢于承担责任，无论做什么事，都要按照自己的一整套“自律原则”去做。无论怎样的选择，都要靠自己的判断，一旦错了，岂不是感到内疚或自责?
女人则不同，她们做错事时往往只会感到羞耻，很少会怀有罪恶感。因为女人更看重“他律原则”，她们的行为准则是“别人怎么看我”。因此不管是成功还是失败，是如意还是受骗，她们都不会承担主要责任，也自然不会有罪恶感，最多只会因自己的失误而产生一点羞愧之感而已。
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