标题 |
情感挽回怎么样?成为男人戒不掉的女人 |
类别 |
心理百科-心理资讯 |
内容 |
常常有颜值,学历,收入都不错的女孩子问我:情感挽回怎么样?「签姐,为什么我总是和男生恋爱没多久就分手,到底该怎样维持长久的感情?」 爱只在开始的第一秒靠缘分,其余的时间都是靠智慧和经营。 要建立长久的良好关系,两个人就应该成为伙伴。 两个人都要有能把握住的资源,能给对方提供价值,你用心做好市场,我用心做好管理,才有可能经营好这个叫做“爱”的企业。 今日表姐们教你三招,帮助你更好地保持长久的关系: 1. "共情交流" 你的知己我最了解。 爱中的共情是什么? 即身临其境地理解和感受彼此所发生的各种情感变化。 尤其当两个人在恋爱中遇到矛盾和摩擦时,能站在对方的角度考虑问题,更能相互理解。 一是倾听的能力。 学习倾听并关心彼此的想法、情感挽回怎么样?感受和经历,要想了解它们,而不是想改变它们。 以这种态度邀请彼此分享,以了解彼此的真正想法。千万不要用猜测的“侦探思维”来观察你的爱人。 二是反映能力。 所谓“反省”,就是把自己想象成一面镜子,忠实地反映对方的话语,不歪曲对方的话语,不给对方添油加醋,不自我猜测。 切勿使用心态战,让对方猜测你的情绪。在别人告诉你他的想法之后,你还要告诉对方你的需要,以及你对被爱的渴望。 三是表达交流语言的能力。 试着不要用你的态度去交流,这可能会让你感到好斗。 例如: 「你应该…」「你不知道…」「你就是…!你们怎么一直…!"因为这样会让对方自动地进入“情感抵抗”模式,也会让人不自觉地想要反抗。 在这个时候,我们可以换个说法:“……,你怎么想?”情感挽回怎么样?当____(事件)发生时,总使我感到____(感觉)。" 表达对某件事的感觉,也能让对方了解你的真实感受,使双方的注意力可以转向“共同解决某件事”,而非“谁的错”。 2. "情感投资" 多做些心事。 感情上的投资,其实就是制造一种心跳加速的感觉,让对方觉得自己很爱你。 您有过这种经验吗?与男神聊天过程中本来就心律不齐有紧张有激动,聊到聊到男神突然不回你的消息。 这时你心里肯定会打鼓:我到底说错了什么?几分钟后,终于等到了对方的答复。 你深深地叹了一口气:原来我没说错什么,又或者,当你和一个男人聊天时,他总是一会儿回复,一会儿不回,一会儿聊得好一会儿不好,让你情绪起伏。 一旦情绪波动发生,你就会想,这到底是为什么呢?当你去调查的时候,就是你在他身上投入感情的过程。 实际上,情感投资就是,你要始终关注他,你要花大量的时间和精力去研究他为何如此。 在你花时间研究他的时候,你对他的感觉也会慢慢地产生。这样他在你的心态位置就会慢慢变得和别人不一样,从而喜欢上你。那是让男人情绪起伏的原因。 |
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