| 标题 |
如何找到“自我”,如何重建“安全感”? |
| 类别 |
情感咨询-情感咨询 |
| 内容 |
如何找到“自我”,如何重建“安全感”?咨询案例一直觉得自己是个没有自我的人,有的是有人疼时的任性;一直都特别特别特别的没有安全感,从中学时,开始暗恋男生,到后来谈恋爱害怕空窗期,不停的在交男朋友,是缺乏父爱吗?觉得男人在我心中占着无比重要的地位,可以没有朋友,但不能没有男朋友。现在终于结婚了,有了归宿,再也不用担心失恋,担心有空窗期,可是我仍然没有安全感,不想和老公分开一天,没有老公在身边,任何人在身边我仍然觉得孤独,空虚,老公给我依恋感特别强烈,我不知道他是感到幸福还是疲惫,在他眼里我就是一个长不大的小孩,他总是包容我。保护我。我很享受这种感觉,好像童年里从来没有人对我这样。我该怎么做,怎么经营好自己,怎么经营好我的家庭,我不知道该怎么去成长,方向和目标都很模糊,日子过得没有太大的动力,只是一直当被亲人保护下的“小鸟”,我怎么才能拥有我现在30岁的心智? 老师回复恭喜你,有一个包容呵护你的另一半。或许你可以从你童年的时候去找找原因,你父亲是一个什么样的角色?他和你妈妈相处是怎么样的?通常小时候没有得到父亲真正疼爱的孩子,父亲与母亲的婚姻也是不太幸福的话,这样家庭出来的女孩子就非常想找个依靠,让依靠给自己安全感。但也有另外的情况,我有一个朋友,她爸妈是典型的老夫少妻,从小家里的所有事都是爸爸操心,她与她妈妈都被照顾得很好,完全不能自理。她长大也后,也总是家里操心,她结婚了以后就依靠老公。她的家庭关系也不错,但是她没有学会独立,变成了习惯性依附,需要保护。所以,不知道你的具体情况。但是我觉得不管是否要依靠另外一个人,但是不管怎么你需要有自己的工作(即使不上班,也需要做点事),因为上班和做生意或者开店等等这些都是成年人的社会,它可以让你成熟起来,工作的收获会让你有成就感,有成就感的时候也不会空虚寂寞,患得患失。然后你得有自己的朋友圈,交几个真正合得来的朋友,朋友间的沟通也会让你的生活更加成熟。
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