网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	即将在本月16号考试，没咋复习，考前焦虑，怎么办？
类别	情感咨询-情感咨询
内容	即将在本月16号考试，没咋复习，考前焦虑，怎么办？咨询案例速救QAQ我是一名即将在本月16号（也就是大后天）考试的人，这场考试对我来说虽然很重要，但其实我还有10月一次补考机会，我最近一直发烧生病所以休息了很久（没怎么复习），本身状态也不好，这次考试考不过也没什么，但是看到别人都在熬夜看书学习，我真的很难受，很焦虑，我应该怎么缓解啊！我的病好不容易好了一点，这种应激状态没有一点好处，也挺无厘头的，但我就是控制不住…老师回复你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！你最近生病了，一直发烧；所以没怎么复习。当然啦，你生病了最重要的就是休息。因为身体本来就是革命的本钱。你现在刚刚病好一点，所以也没有在复习状态。但是当你看到同学他们都在熬夜复习时，你就会很焦虑。你焦虑的来源是，害怕这个月16号的考试不通过。但是就算不通过，你今年10月还是有一次补考的机会。你可以告诉自己，你的情况跟其他人的不一样。其他人他们没有生病，所以熬夜复习没有问题。你是刚刚病好，你能做的是；能复习多少，就复习多少。因为你完全不复习的话，是很大可能不会通过这个月16号的考试的。但是如果你复习，从明天8月14日开始算起；你还是有2天可以学习的。可以告诉自己，尽力就好。在你自己生病刚刚恢复的情况下，是不能够逼自己太紧的。如果自己考试不通过，你也可以告诉自己；是因为自己身体的原因，并不是因为你没有复习。有兴趣的话，你可以阅读李松蔚老师他的书籍（5%的改变）。在李老师的书里，有一些跟你现在情况类似的案例；题主，你可以选择适合自己的去阅读。衷心祝福题主你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。现在我能想到的，就以上这些了。希望我以上的回答对题主你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。
随便看	怎么挽回漂亮女友的心计 婚姻家庭纠纷书 挽回前女友后如何相处 如何搭讪意大利女孩聊天 挽回不了自己的前男友了 如何挽回婚姻家庭情感语录 免费不要钱算个人感情婚姻的简单介绍 帮你挽回恋爱婚姻 第一次搭讪聊天话术撩大哥 汉代法治婚姻家庭制度的特点 复联后如何挽回男友 扬州水上婚礼酒店 婚姻家庭生活中的有关法律 梦聚情感挽回优质梦聚情感 男女搭讪搞笑聊天记录视频 女人死心了会挽回婚姻吗 菲利斯表白 如何用性挽回前男友 舔狗挽回女友聊天记录 感情是哪一类词汇 美妆表白 婚姻家庭电视剧周一围 好听的早安暖心情话图片 青岛去海边约会技巧 前女友越发对我厌恶如何挽回 一对一情感挽回文案简短句子图片 治愈情感文案男女互相 建功报国表达的情感 情感散文答题技巧初中语文 手写情书照片真实 情书秦牧回信 情感爆发力强的散文 描写明月的情感语录 情书元素背景 朝夕情感语录摘抄短句大全 情感喜剧文案怎么写好 情感文案我的儿子 巧情书文案 词语可以表达情感 喜欢是情感表达方式吗为什么 agriophyllum arenarium bieb. Agriophyllum lateriflorum Agriophyllum minus Agriophyllum pungens Agriophyllum squarrosum agriopis dira agriopsoria agrio r. agriostomum agriostomums agriot agriotes fussicollis Agriotes obscurus iridescent virus agriothymia agriotype 排放理论 排球裁判员心理素质 排球运动员心理素质 排除危险刺激 探察反射 探察行为 探究行为 探索年龄 探索性因素分析 探索性实验 探索性游戏 探索行为 接受 接受域 接受学习 8个月宝宝早餐能吃什么 三岁的宝宝吃什么早饭好 一岁半宝宝都吃什么饭菜 九个月宝宝吃什么清肠 1满一岁宝宝吃什么鱼 提高免疫力吃什么小宝宝 一岁多宝宝吃什么长高高 4个月宝宝吃什么过敏药 三岁宝宝吃什么可以清火 一周半宝宝舌苔厚吃什么 六月宝宝发烧吃什么辅食 小宝宝发热刚好吃什么菜 一岁半宝宝吃什么补剂 一岁多宝宝吃什么鸡肉好 小宝宝口腔溃疡吃什么好

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。