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标题	恋爱心态分析：你有恐男症吗?恐男症的症状有哪些?
类别	脱单恋爱-恋爱宝典
内容	当代社会发展许多女孩身患恐男症。恐男症(androphobia)指的是对男士或男士气场的害怕，我觉得这都是社交恐惧症的这种特异性方式。具备恐男症的女孩担心触碰男士，也担心与异性朋友谈 恋情 。           恐男症造成的根本原因           恐男症具体是社交恐怖症怕的心态状态，大部分始于羞涩，无论病人年纪多少，其心态状态是同样的，仅仅所有人有所有人的不一样境况和不一样的表述而已。有浅部心态状态的羞涩，也是深层次的心态状态羞涩;有自己观念到的，也是自己观念不上的。                     恋情 心态分析：给你恐男症吗?恐男症的病症有什么?           恐男症的主要表现有什么?           1.生理学主要表现： 怕尽管是这种心态过程，但它必定要危害内分泌系统，因此焦虑不安、流汗、心慌胸闷及其发抖都是接踵而至，脸发红是最非常容易主要表现出去的状况。这种反映，我觉得是这种痛苦的主要表现。以便解决痛苦，逃避、躲避就是惟一的方式。           2.个人行为方法： 逃避的目地是防止痛苦情绪的围攻，要是找不到对人的场所，社交媒体可怕者就会感觉安然无事了。因而，病人通常都采用自觉性的逃避对策，没去触碰人，乃至把自身封闭式起來，可是这类封闭式在某些实例中可造成精神实质的全方位胆怯，贻害终身。           3.季节性过敏拖累： 在逃避的那时候，很多女孩还会产生“季节性过敏拖累”，它是这种自身防御心态状态体制。对担心的场景或人要产生“草木皆兵”的心态状态广泛，外部事情造成出现异常皮肤过敏的反映。           女孩该怎样摆脱恐男症呢?           1.正确看待自身现阶段的心态状态。 每个人都有困惑自身的心态状态，谁可以释然相对性，谁就较非常容易击败它。你先学好和自身现阶段的心态状态相处，不必有意和恐惧害怕的心态状态抵抗，也无须有意去忘记幼时的记忆力。           2.正确看待自身如今的性欲望念。 针对1个生长发育成熟期的青春女孩而言，可以感受到性欲望念，无论这一欲望是如何的，全是性病理性心态状态生长发育一切正常的主要表现，沒有十分可耻，更并不是沉沦。性道德重要是用于评定标准人的性行为的。要是可以理性的管理自己的性生活，就是说1个有性道德的人。对于心里的性欲望念是沒有社会道德点评实际意义的，能够随遇而安，无须有意地压抑感。           3.系统脱敏疗法。 在认知能力调整的基本上，你可以采用系统脱敏疗法来摆脱你的异性朋友恐怖症。请把你畏惧的男士按畏惧水平由轻到重分成等级，例如：自身亲密接触的父母兄长→年老的男老师→年青的男老师→平时的男生→了解的男生→通常的男生→有好感度的男生。实际的顺序排列依据你的详细情况而定。           随后，由轻到重等级划分积极不断地去触碰畏惧的另一半，造成畏惧的觉得时就开展全身肌肉释放压力，直至畏惧的紧张清除。最轻等級的另一半融入以后再开展下个等級，逐步推导。1个等級大概七天時间或更长某些。那样的个人行为调整不可以急于求成，必须要融入了前一等級的状况再开展下个等級的训炼。
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