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标题 老婆老和异性有来往，我们吵好多回，咋挽回家庭呀
类别 情感故事
内容

我和老婆从认识到结婚都10多年了，一开始都在我家生活。2020年的时候，我发现她用手机和她们厂的一个男孩子有来往。当时为了孩子，我选择原谅她，之后我们辞了工作，来到她家这边生活。后来我们又有了现在的女儿。

可自从来到她家这几年，就因为手机这事，我和老婆不知道吵了多少回。她总说我疑心太重，还说自从上次那事之后，她的心就已经收回来了。但她的一些做法，实在让我忍不住起疑心。她接完电话就删号码，知道我从外面回来，就删掉微信所有聊天记录。回到家，短消息还一直响个不停，微信里人也特别多，只要一有空就拿着手机聊。

这次她们同学聚会，她又喝了酒。就因为这事，我一气之下删了她微信，还把电话拉进黑名单。我们僵持了10多天，最后还是我先给她发信息。可她却跟我说，不想再这样下去了，觉得太累，还说我不信任她，夫妻之间没了信任。我真的很爱她，也特别想挽回这个家庭，可就是不知道该怎么办才好。

导师分析：

这段婚姻矛盾产生的原因较为复杂。首先，2011年妻子与厂男同事的交往成为丈夫心中的一根刺，虽选择原谅，但信任的裂痕已然存在。之后妻子一系列与手机相关的行为，如删号码、删聊天记录、频繁聊微信等，不断加深丈夫的怀疑，使这道裂痕愈发难以修复。

从心态上看，丈夫因为过往的经历，对妻子的行为过度敏感，每一个与手机相关的举动都能引发他的不安和猜忌，内心充满对婚姻忠诚度的担忧。而妻子觉得自己已经改过自新，却不断被丈夫怀疑，感到委屈和疲惫，对这段婚姻的耐心逐渐耗尽。她渴望丈夫给予信任，却始终得不到，导致她对婚姻产生了放弃的念头。

导师建议：

首先，丈夫要真诚地与妻子进行一次深度沟通。选择一个轻松、安静且双方都心平气和的环境，比如在孩子入睡后，坐在温馨的客厅里。先诚恳地表达自己对过往行为的歉意，承认自己可能因为过于紧张而表现得疑神疑鬼，让她受委屈了。同时，也要坦诚地说出自己内心的担忧和不安是源于对她的在乎以及对家庭的重视。鼓励妻子说出她内心的真实想法和感受，倾听她对这段婚姻的期望和不满。

其次，建立信任重建计划。可以从一些小事做起，比如双方都主动公开自己的手机密码，定期互相查看手机，让对方了解自己的社交情况，以消除疑虑。但要注意，查看手机时不要过度指责，而是以平和的心态去了解。同时，丈夫要学会控制自己的情绪，当发现妻子与他人正常交流时，不要立刻产生怀疑，而是尝试以理性的思维去看待。

再者，丰富夫妻间的共同生活。多安排一些家庭活动，比如一起去公园散步、看电影、做饭等，增进彼此之间的感情和互动。在这个过程中，加强沟通，分享彼此的喜怒哀乐，重新建立起深厚的情感连接。通过共同的美好回忆，让妻子感受到家庭的温暖和丈夫的爱意，从而慢慢修复婚姻关系。

网友评论一：

我觉得你得先改改自己疑神疑鬼的毛病。虽然你老婆之前有过那事，但她都说改了，你就多给她点信任呗。就像导师说的，好好跟她沟通，建立信任计划。你要是一直这么不相信她，她肯定心累啊。多一起做点开心的事，把感情拉回来，说不定慢慢就好了。

网友评论二：

我感觉你老婆也有点问题，她那些举动确实容易让人起疑。但既然你想挽回家庭，就得主动点。先跟她好好认错，然后按导师说的，丰富你们的生活。要是她还是不领情，那你也别太勉强，毕竟你已经努力过了。但还是希望你们能好好解决问题，给孩子一个完整的家。

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更新时间：2025/8/5 6:36:26