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标题 我喜欢上有女朋友的男孩，心里纠结得不行，该咋办呀
类别 恋爱技巧
内容

我发现自己喜欢上了一个男孩，可让人烦恼的是，他已经有女朋友了。一开始，我只是和他正常相处，觉得他人挺好的，可慢慢地，这种感觉就变了，喜欢的心意越来越明显。我心里很清楚，他有女朋友，我这样的喜欢不太合适，可就是没办法控制自己的感情。每天看到他，心里就既开心又难过，开心是能见到他，难过是明白他不属于我。我真的不知道该怎么办才好，怎么才能让自己不这么纠结。

导师分析：

你陷入这种困境，主要是情感发展不受理性控制。在日常相处中，对他产生好感是自然情感流露，但他有女友的事实给这份感情增添了复杂性。从心理层面看，你内心存在道德与情感的冲突。道德层面，你知道介入他人感情不恰当；情感上，却难以抑制对他的喜欢，这种冲突让你纠结痛苦。他有女友却仍与你有互动，可能让你产生错觉，加深喜欢程度。而你难以割舍这份感情，源于在他身上投入了情感关注，一时间难以抽离。

导师建议：

首先，要明确意识到这种感情可能带来的伤害，对他女友、对他以及对你自己都不利。尽量减少与他的接触，避免单独相处的机会，降低情感依赖。若工作或生活场景无法完全避开，保持距离，交流仅限于必要事务。其次，转移注意力，投入到自己的兴趣爱好、学习或工作中，让生活充实起来，减少对他的关注。再者，扩大社交圈，认识更多单身异性，给自己更多选择，也许能遇到更合适且能光明正大爱一场的人。通过这些方式，逐渐淡化对他的喜欢。

网友评论一：

妹子，喜欢上有女朋友的人真的很麻烦。赶紧止损吧，别越陷越深。他要是真值得喜欢，就不会让你陷入这种境地。多去认识新朋友，你会发现比他好的人多着呢，别在这一棵树上吊死。

网友评论二：

我能理解你这种喜欢不受控制的感觉，但还是得理智呀。你可以试着和他保持距离，看看过段时间自己的感觉会不会变。说不定等你冷静下来，就会发现其实他也没那么好，只是你一时被吸引了。别因为这份不该有的感情伤害到别人和自己。

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更新时间：2025/8/5 19:39:33