感情最终会回归平淡，而平淡的感情就像鸡肋，食之无味，弃之可惜，不过很多人却分不清冷淡期和不爱了的区别，傻傻的以为对方只是心情不好，过段时间就好了，今天小编从恋爱心态学出发，告诉你恋爱时期的几个阶段，别再傻傻的等待。
一、恋爱心态学：冷淡期和不爱了的区别
很多人分不清在恋爱中冷淡期和不爱了的区别，有些情侣互相不爱了，但其实他们还处在冷淡期中。那冷淡期和不爱了的区别在哪里呢?
情侣冷淡期并没有明确的时间界限，有的出现得早，有的则晚，由主观因素和客观因素共同影响。情侣冷淡期发生的主观因素一般是基于人的自身感觉，简单来说，情侣刚热恋的时候，由于想了解彼此，继而在不断发掘中充满激情，但当了解透彻后，便会兴趣大减。而客观因素，主要是环境因素，比如生活现状的压力，社会攀比等等。
情侣冷淡期常有的表现就是沟通变少，共同的兴趣变少，亲密的举止变少等等。情侣冷淡期也是情侣必经的过程，是正常的恋爱现象，并没有好坏之分。但长期维持冷淡期的状态，不做任何改变，也是很容易影响恋情的最终结果的。
二、恋爱时期的几个阶段
1、共存(甜蜜期)
这个阶段可以称得上是两个人的热恋时期，彼此之间充满了吸引力，他们几乎想要每时每刻都呆在一起，到了着迷的境界。在这个阶段，两个人处于狂热的爱恋之中，是恋爱最甜蜜的时刻。这个阶段如果想要让恋情长存，就要克制自己，适当“节约缘分”哦!恋爱的四个阶段 各阶段谈恋爱技巧
2、反依赖(矛盾潜伏期)
这个时候那种想要天天黏在一起的激情已经过去，两个人的感情慢慢稳定了，至少会有一方想要给自己的时间多一些，留出时间做自己想要做的事情，而此时另一方就会感到被冷落，处于这个阶段的恋人需要冷静处理两个人的关系，千万不可一时冲动做出一些错误的决定，而断送了自己的爱情。这个阶段，你们的恋情已经趋于稳定。首先走入反依赖阶段的那个会开始觉得想要一些自己的时间做自己想做的事情，而另一个就会感觉被冷落。
3、独立(矛盾突发期)
这个阶段要求给彼此更多的自主空间，可以说是第二阶段的延续，也是考验两个人爱情至关重要的时期，需要双方都去认真对待。独立阶段，想要独立的那方会觉得需要更多自主的时间。感觉被冷落的那方，就觉得恋人不爱自己了，独自着急伤悲中。谈恋爱的两人需要寻找两个人的共同点，适时策划一些双方都喜欢的活动来维持恋情。如果爱好没有共同点，不妨试着迎合一下对方的喜好。
4、共生(稳定期)
如果你已经到了这个阶段，那么恭喜你，你们的爱情最终会有美满的结果。你的那个她(他)已经成为你生命中最亲最重要的人，你们将会互相扶持，开创属于你们自己的人生。你们在一起不会互相牵绊，而会共同成长。需要偶尔安排旅行，重温当初热恋期的约会路线，巩固恋情。需要的是互助成长，不会互相牵绊。
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