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标题 发现老公有婚外情了，我该怎么办
类别 婚恋情感-情感生活
内容 吴女士，33岁，在偶然之间发现丈夫在手机上跟一个女大学生暧昧的信息。于是，情绪突然失控，两人大吵一架，丈夫气急败坏，摔门而出，由于吴女士怀疑丈夫的举动，导致工作上没心思，丈夫逐渐远离家庭。吴女士一直处于崩溃的边缘，不知道怎么办？青年阶段是个体生理上发展已经成熟并且达到稳定的状态，22岁左右，我们的生理发展完全成熟，一直到35岁左右，这个时期也是我们人生当中的黄金时期。这个阶段是我们追求友谊和爱情以及事业的阶段。由于我们的社会情感有了明显的发展，爱情成为了我们必不可少的追求。男大当婚女大当嫁，青年阶段面临着恋爱、择偶和成家问题，由于社会节奏的加快，我们在婚恋观上也有了变化，跟传统的观念相比更加开放、自由。现在很多年轻人把恋爱和结婚延迟，出现了所谓的“剩男“、“剩女”现象，随着女性在经济上的独立性越来越强，我们对婚姻的认识也发生了变化。传统的婚姻爱情多定义为责任，而现在的婚姻观更多的是感情而不是责任。只要两个人感情好，两个人就可以结婚。而现在结婚手续也越来越简便化，再加上国家也支持，结婚变得越来越简单了。由此出现了“闪婚”，但是“闪婚”由于是双方彼此缺乏深入的认识和了解，难以形成长久的稳定的婚姻和家庭生活。这样就会变成由“闪婚”到“闪离”的恶性循环。这样不仅会导致道德伦理的缺失，也会导致个人主义和自由主义等不良思想在社会中蔓延，甚至会影响下一代的健康成长。如果安全度过了3年之痒，5年之痒，7年之痒，婚姻生活其实会变得非常平淡，柴米油盐酱醋茶的生活要持续很久。这个时期一般就到了中年时期，这个时期就是婚外情的高发期。那么，为什么会发生婚外情呢？

产生婚外情的主要原因有以下几个方面的原因：
    一是生理方面的原因。从生理上讲主要指的是性生活不满意。由于男性和女性生理和心理上的差异，中年夫妻很容易发生性方面的问题。如果夫妻双方对彼此的性生理及心理的变化不了解、不理解，两个人就会发生争吵，分居，导致感情出现裂痕。二是心理方面的原因。造成婚外情的心理因素是多种多样的，有的夫妻感情由于经常吵架，导致感情变淡，无法进行正常的沟通，长此以往，必然会导致一方去寻找精神上的安慰。也有的夫妻本身就存在着喜新厌旧的心理，不满足于当下的婚姻生活，欲望变得无穷大。而有的家庭由于丈夫或者妻子长期处于强势的状态，而另一方又想要婚姻上的平等和公平，当求之不得时，就会采取各种各样的方式去进行补偿，获得心理上的安慰。除此之外，还有其他方面的原因。三是社会方面的原因。随着社会的快速发展和西方追求恋爱自由的思想传入，以及性解放思想的传播，整个社会对婚外情日益宽容，所以导致出轨的成本太低，让出轨的一方有恃无恐，既想家里红旗不倒，外面彩旗飘飘。但是，一般情况下，出轨的一方都不愿意选择离婚。除此之外，还因为工作压力的加大，导致在家庭无法得到足够的安慰，于是就去寻找第三者寻求感情上的共鸣。

那么，我们如何处理婚外情呢？
    第一，就是重新审视婚姻，学会经营婚姻，处理好工作与生活的关系，学会夫妻间的相处之道。第二，对于那些已经卷入婚外情的人，要找到出轨的具体原因，动之以理，晓之以情，如果到了无法挽回的地步，及时止损也是一种方案。

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更新时间：2025/11/17 10:12:16