标题 |
发呆有什么好处呢 |
类别 |
媒体推荐-媒体资讯 |
内容 |
一、发呆有什么好处呢 我们可以说,发呆对于我们人体来说,好处更为明显。因为适当的发呆也可以帮助我们减轻疲劳感,当我们在发呆的时候,我们对外界的事物是出于一种暂时不理会的状态,适当让自己的身体与大脑都处于放空的状态不进行思考,安静冥想甚至什么都不想,从而促进血液循环,为组织器官输送大量的氧气和营养,从而对减少个体焦虑起着明显的作用。 但是我们说发呆的好处更为明显,这并不代表它就不存在坏处,只是坏处体现在自控力不佳的个体身上会更为明显,也就是演变成心态疾病。如果人们经常发呆的话,却不得已自控的话,很容易引发自闭的状态,无法与外界进行沟通交流,对外界的人事物也不得而知,从而不适应这个不可能封闭下来的社会与人际生活。 二、人为什么发呆呢 人之所以发呆,有几个原因: 一是专注于外界的某事某物某人上了,因此陷入深思的样子。 二是因为外界纷扰杂事过多,使得自己一时间没有什么思绪而脑袋空白,使得引发的发呆。 三是因为过于疲劳想要休息一番,放松甚至放空自己的身体与脑袋,而做出的发呆状态。 那爱发呆的好处,主要体现在内在,比如说当父母看到孩子什么都不做,傻乎乎的发呆的时候很担心,就会想要去跟孩子互动一下。但是其实孩子的内在并非什么都没做,孩子内心当中的东西一直在流动,孩子头脑当中的细胞一直在活跃。有必要提醒的一点,就是父母不要过多地去打扰孩子,这会破坏孩子内在的心态空间,让孩子无法集中注意力去专心致志地投入在事情上。 也有一些科学研究表明,爱发呆的好处就是大脑在放松的时候,脑波是θ波,这是和潜意识最近的,而潜意识的智慧相比于意识的智慧来说,也可以说是几乎是无穷无尽的,所以多发呆放空思绪,有时候反而会收获的创意;次放松的α波,是白日梦状态,所以多神游,多去天马行空地胡思乱想,也可能会带来意想不到的收获。 |
随便看 |
- 夫妻平淡而幸福的句子,生活随心的句子
- 夫妻平淡而幸福的句子,七夕发朋友圈的句子
- 约会后男生不主动联系代表着什么?
- 夫妻平淡而幸福的句子,幸福的小短句
- 男生彻底放下后的表现,有这三个表现你也该放下了
- 怎样挽回男友,聪明的女人这样做!
- 男生彻底放下后的表现,三个表现证明回不去了
- 约会后男生不主动联系,是因为什么原因?
- 怎样挽回男友最有效?死缠烂打不是办法!
- 男生彻底放下后的表现,再见面时不爱也不恨
- 约会后男生不主动联系,意味着什么?
- 男朋友提分手怎么回复?分手说什么让对方心痛?
- 男朋友提分手怎么回复?如何高情商回复分手?
- 怎样才能挽回婚姻,聪明女人仅用了3招!
- 男生提出分手后该怎么回答?男朋友提分手怎么回复?
- 前男友挽回我,该怎么做?
- 怎样才能挽回婚姻才最有效,挽回婚姻的方法有哪些?
- 四点教你怎样才能发现老公出轨!
- 情感导师教你前男友挽回的正确方法
- 家里再穷也要养这3种花,真的好处多多
- 前男友挽回的有效技巧有哪些?
- 怎样才能发现老公出轨?物以类聚人以群分!
- 家里再穷也要养这3种花,简单好看作用又大
- 家里再穷也要养这3种花,菊花利于事业贵人运
- 每日工作感悟一句话,工作感悟充实一句话
- 爱到中转站散场
- 谁来证明小三的爱情
- 敏儿,我依然爱你
- 要记这样的女人别爱
- 一个普通朋友、一个真正的朋友!
- 回味(献给曾爱过的ta)
- 透明的独白
- 十六岁忧伤的夏
- 是谁把人的心情写得如此透彻
- 相思流淌,思念为你
- 在你身边有没有这样一个人
- 有没有那么一瞬间,让你想落泪
- 一路向北的寂寞
- 爱情究竟有没有输赢
- 打搅你是因为想你
- Dracontium foetidum
- Dracontium
- dracontologist
- dracontology
- Dracontomelon
- Dracontomelon duperreanum
- Dracontomelon macrocarpum
- Dracontomelum
- dracontomelum base
- dracontomelum magiferum b1. chinese olive
- Dracophilus
- Dracophyllum
- Dracopis
- dracoresene
- dracoresinotannol
- methodofmagnitudeestimation
- method of man-to-man scale
- method of minimum change
- method of non-round-number pri cing
- method of order of merit
- method of paired comparison
- method of partial report
- method of penetration pricing
- method of perceptual preference
- method of prestige pricing
- method of promotion pricing
- method of relearning
- method of repeated reading
- method of reproduction
- method of satisfactory pricing
- 和平精英求和公式大全
- 战斗学院合成公式大全
- 真假推理的公式大全
- 国内常见的公式大全
- 变化的时间公式大全
- 护理诊断公式字母大全
- 电的物理公式大全
- 卤菜店 定价公式大全
- 高中诱导公式图解大全
- 炒股散户赔偿公式大全
- 水果的换算公式大全
- 几何中心定理公式大全
- 小学数学指标公式大全
- 国际数棋公式大全
- 初中求位移公式大全
|
依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家,为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导,帮助您分析解决情感难题。